НЕОЖИДАННОЕ ПОДСТЕРЕГЛО
gvenvivar — 12.01.2023Прочитала статью, которая называется "7 советов от звезд для хорошего самочувствия и заботы о себе в 2023 году". Открыла ее с совершенно невинными и хорошими побуждениями, думаю, может почерпну чего нового, или освежу старое. Большая часть статьи вполне отвечала моим ожиданиям, но конец ее меня конкретно обескуражил...
1. ПОМОГАТЬ ДРУГИМ.
Этот принцип отлично резонирует с моими недавними настроениями, а
если обобщить его ещё больше, то помочь другому можно чем угодно:
улыбкой, добрым словом, дружеским рукопожатием, похвалой. От нас не
будет, а человеку будет приятно. Я много работаю с людьми и хорошо
знаю, как простой позитивный комментарий, ничего по сути не
значащий, может замотивировать человека и поднять ему настроение и
самооценку, и просто скрасить день.
2. ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ.
Ну-ка сознавайтесь, сколько воды пьете? Я порой пью нормально, но
половину дней я просто забываю или забиваю. Работа у меня не
сидячая, я постоянно в движении, очень трудно заставить себя найти
воду и попить. Стакан с собой тоже постоянно не будешь таскать. Как
выработать привычку - для меня до сих пор животрепещущий
вопрос.
3. ВОСПРИНИМАТЬ СЕБЯ КАК ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ.
Мне очень понравился этот топик. Суть в том, что в нашей культуре,
мы видим себя как набор проблем или задач, над которыми надо
работать: фигура, кожа, социальное положение, даже психология и
обучение. Но необходимо любить себя и чувствовать себя комфортно с
самим собой, какой ты есть. Для меня например очень резонирует то,
что я не могу показаться на работе без макияжа. Хотя мне нравится
мое лицо без макияжа, я наслаждаюсь выходыми, когда можно не
наносить косметику. Но на работу так прийти не могу. Как будто есть
две меня: моя собственная, и та, которая ходит на работу.
4. ВИДЕТЬ МИР ЧЕРЕЗ ОТКРЫТЫЕ ГЛАЗА
Видеть, замечать вещи вокруг себя. Иногда мы проносимся через
какие-то места (будь то в городе или даже на природе), даже не
замечая, что происходит вокруг. Тогда как если открыть глаза пошире
и постараться погрузиться в окружающую действительность, видеть
вещи, можно лучше понять их сущность. Мне кажется проблема в том,
что нас окружает огромное количество информационных стимулов,
поэтому мы стараемся искусственно ограничивать этот поток,
подсознательно. Иногда я специально запрещаю себе открывать
телефон, или Айпад, или даже просто книгу, сидя в кофейне, или
ожидая чего-то в любом месте: я стараюсь увидеть и понять
помещение, в котором я нахожусь, текстуру ковра, форму и стиль
мебели, материалы, из которых сделаны вещи вокруг. Одновременно
пытаюсь стать частичкой этой ситуации и увидеть красоту вещей
вокруг. Созерцать.
5. ЖИТЬ ЧУТЬ БОЛЕЕ ИЗЯЩНО
Не в плане мещанских акцентов в квартире! Скорее это о том, чтобы
сделать свою жизнь более элегантной благодаря этикету
повседневности, умению держать себя и создавать вокруг себя
бесконечно позитивную ауру. Не вываливать на находящихся рядом
людей ни грамма своей фрустрации по любому поводу, великодушно
прощать ошибки, побольше улыбаться; мужчине - быть настоящим
джентльменом; женщине - настоящей леди. Это бесплатно.
6. ДАВАТЬ БОЛЬШЕ ЧЕМ БРАТЬ
Как и в первом пункте, это больше про моральную готовность быть и
делать что-то для других, бескорыстно, не прося ничего взамен.
7. КУРИТЬ ТРАВУ
Этот пункт меня просто сбил с ног! Конечно, в Америке сейчас идет
большая пропаганда марихуаны, ибо большая часть штатов ее
легализовала. Но чтоб прям так!
Если честно, я против легализации. По одной простой причине:
марихуана изменяет сознание. Так же как и алкоголь. Но получается
так, что оба вещества легальны, как так? Для меня между марихуаной
и алкоголем почти нет разницы, и сигареты туда же. Да, сигареты не
изменяют сознание, но они серьезно портят здоровье и вызывают
зависимость.
Получается, в Америке, Канаде и Голландии люди пыхтят. Во всем
европейском и азиатском мире - пьют. В арабском - просто курят, но
там свои тараканы. Куда бечь то? Да, понимаю, каждый решает сам за
себя.
А как вы считаете, хорошая ли это идея, легализовать марихуану?
|
</> |