рейтинг блогов

Необычные способы избавиться от стресса

топ 100 блогов oleg_2419.12.2025 Психолог поделился способами, с помощью которых можно снять стресс. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Необычные способы избавиться от стресса 01.jpg
Необычные способы избавиться от стресса 02.jpg

✔️ 1. После тяжелого рабочего дня, когда голова напряжена и болит, можно начать расчесывать волосы расческой без перерыва 10-15 минут. Расслабляются мышцы головы, и разгоняется кровь.


✔️ 2. Съешьте продукты-антидепрессанты: банан или мороженое. Лучше съесть продукт, в составе которого много омеги-3, например, жирная рыба.

✔️ 3. Сделайте массаж на лице, массажируйте эти точки полминуты: между бровями, под губой, под носом.

✔️ 4. Трите ладони до горячего состояния. Уши тоже можно потереть.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Это на бумаге нарисовал карандашом и фломастером. Отсканировать не могу, ибо формат А2 - тупо не влазит в сканер. Ну и сфоткать нормально трудно, потому что графит бликует очень. Когда-нидь отолью в акриле. Это типа эскиз, хотя сам по себе ...
Когда диктатор становится стар, жалок, смешон и к тому же ещё опасен для своего народа и всего окружающего мира, то ему поздно обращаться к геронтологу и психиатру. И пластика физиономии уже не поможет. Увы... Шоумен Максим Галкин в ходе своего выступлении в Новосибирске неожиданно ...
у меня окончательно угасла. После близкого ознакомления с бирживыми делами. Причина проста: - никто не может без инсайда предсказать ни движение индексов, ни ресурсов. Слишком много факторов и гораздо легче затесаться в нужный круг, и там развесив уши собрать информацию об всевозможных ...
На этой неделе я уже опубликовал скрин- отчет по ситуации на пляжах оккупированного Крыма , лишенных какого либо достойного присутствия туристической массы. Между тем, я не учел ещё одну сторону туристического сезона в Крыму, скажем так, обратную. Дело в том, что полуостров ...
Уничтожение СССР привело к деградации не только тех стран, на которые он развалился, но и всего мира. Кто это отрицает — в лучшем случае заблуждается, но как правило врет, будучи брехливые и подлым холуем олигархата, жирующего на этой деградации. Впрочем, даже у олигархата положение не ...