Неделя «Упрощаем жизнь». День 2.

funthinkers — 21.10.2014 Вдогонку ко вчерашнему дню: по списку расхомячивания – надеюсь, это понятно, что покупать  вещи тех категорий, что в этом списке больше не надо, пока запасание-потребление не синхронизируются. Просто возьмите на себя обязательство (можно публично – поделиться в блоге, здесь, в комментариях, рассказать мужу, подруге), что у вас самозапрет на покупку того-то и того-то до такого-то срока.

И все задания первого дня можно продолжать выполнять и дальше, пока все списки не исчерпаются.

Второй день мы посвятим размусориванию информации.


Еще раз напомню, что вам не обязательно делать все задания, можно выбрать лишь некоторые, так как они очень объемны.

Немного философии: запасенная, но не используемая информация (книги, вырезки, журналы, лекции, аудио и т.д.) это все те же незавершенные циклы, которые блокируют какую-то часть нашей психической энергии и убивают нашу самооценку. Нужно с этим что-то сделать.

Вот несколько заданий на выбор (делайте то, что вас больше всего вдохновит):
1.       Отпишитесь от максимального количества электронных рассылок. Они захламляют ваш почтовый ящик, и каждый раз, когда вы видите непрочитанное письмо, вы в голове «ставите галку» - надо бы прочитать, или ругаете себя – вон сколько непрочитанного, ай-яй-яй! Вот и образуются новые незавершенные циклы. Оставьте только то, что полезно и что вы на самом деле регулярно читаете. Если у вас в почтовом ящике есть папка, куда сваливаются все рассылки, просто удалите оттуда все, не читая.

2.       Очистите ваш электронный почтовый ящик. Это НЕ место для хранения информации. Сколько уже было случаев, когда ящик вскрывали, блокировали и все оттуда пропадало. Девственно чистый почтовый ящик с нулем «Входящих» сильно будет радовать вас, я обещаю. Как этого добиться: на первом этапе (сегодня) вычистите все до нуля, на втором – каждый день удаляйте все письма после прочтения и ответов на них. Где хранить важную информацию из писем – решать вам, это могут быть электронные органайзеры или бумажные блокноты, специальные файлы на компьютере.
На самом деле очистку ящика не стоит растягивать на недели (типа – я буду удалять по 100 писем в день). Мой опыт показывает, что даже десять тысяч писем можно удалить за несколько часов и это работает лучше, чем растягивание очистки на длительный срок.
Если у вас есть ящик для спама и подписки на всякие рассылки, и вы его не читаете, его можно не чистить.

3.       Вырезки, журналы, книги относительно хобби: если они лежат мертвым грузом, лучше от них избавиться. Выкинуть (вырезки), отдать, отнести в общественное место журналы и  книги (пусть другие читают). Если совсем уж жаль, то перед размусориванием как-то используйте их, чтобы совесть была чиста. Например, из кулинарных журналов и книг можно приготовить по 5 рецептов, прежде чем избавиться от них. Из журналов по ЗОЖ и стилю внедрить по одному совету.

4.       Полезные (развивающие) книги, аудио, тренинги, статьи: сначала создать список имеющегося к изучению. Список книг к прочтению, список аудио-кастов, которые хочу послушать, список видео для просмотра. Постарайтесь внести туда только самое лучшее, остальное удалите, выкиньте, избавьтесь. Это лучшее «поставьте в очередь» на изучение. Выберите время, когда вы займетесь самообразованием – каждое утро по 15 минут перед завтраком, по дороге на работу, пока готовите еду, во время отдыха? Почитать-посмотреть-послушать что-то полезное гораздо лучше, чем просто серфить интернет или переключать каналы. Так вы потихоньку все ценное перечитаете, пересмотрите  и переслушаете. Сразу после изучения удаляйте информацию, если книга-аудио-видео не показались вам настолько ценным, что вы планируете смотреть-слушать-читать еще раз. Оставляйте в своей библиотеке только шедевры, не захламляйте пространство!
Да, бумажные книги тоже можно и даже нужно размусоривать! Можно всю кучу отнести в библиотеку, они с радостью примут в дар.

5.       Информация на компьютере. Хорошо бы ее тоже поудалять-поразмусорить, но это дело явно не одного дня. Что точно вам нужно сделать сегодня – очистить компьютерный рабочий стол. Создайте папку «Рабочий стол» и свалите туда все ярлыки и файлы с рабочего стола устройства. Постепенно все нужное вы будете оттуда выуживать и сохранять в другое место, а то, что останется, через какое-то время просто удалите.

6.       Блокноты и ежедневники. Наверняка среди вас есть такие же маньяки, как и я, у которых может существовать десяток ежедневников одновременно. Тетрадь для записи успехов, для утренних страниц, для ведения финансов, контрольный журнал Флайледи, просто ежедневник, стратегический ежедневник и т.д. и т.п. Давайте возьмем сегодня всю эту кучу и превратим в 1-2 ежедневника. Как? Большинство безжалостно выкинуть! Важную информацию перенести в единый ежедневник. Из несильно исписанных выбрать грязные листы и поставить в очередь на использование. Я рекомендую иметь всего 2 ежедневника: на каждый день (для записи планов) и стратегический (для всего остального). Мой стратегический ежедневник – это тетрадь с кольцами формата А4, где сменные блоки и можно убирать-добавлять листы, а также менять их местами.

У вас ощущение, что заданий слишком много и мы пытаемся объять необъятное? Так оно и есть. Эта неделя всего лишь экскурс в большую программу по расхламлению и упрощению жизни. В ней отводится по  1 месяцу на то, с чем мы тут работам в течение дня. Об этой программе я расскажу вам позже.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив