Не стоит красить палубу, когда корабль тонет

топ 100 блогов pvn12322.11.2021 Ну совершенно непонятно мне вот такое поведение в людях.

Человек курит, пьёт, ведет максимально нездоровый образ жизни, и при этом вдруг начинает беспокоиться о .... ну вот о чем-то одном конкретном.

Да, мне это всегда казалось странным.
Непоследовательным.

Это как если курящий человек вдруг начинает заботиться о том, чтобы пить не воду из под крана, а обязательно привозную из Архыза. Именно из Архыза, потому что именно она полезная, а всё остальное - ерунда.

Но если ты куришь по пачке в день, то тебе уже совершенно безразлично, какую воду ты пьёшь.

И правильно поступать - это сначала выполнять самые необходимые правила сохранения здоровья, а уже потом думать о чем-то, скажем так, неоднозначном.

Даже, наверное, не стоит и говорить, какие самые необходимые правила сохранения здоровья.

Вы все и так их прекрасно знаете.
Это бесконечно банальные правила, которые все знают, но которые далеко не все выполняют:

1. Бросить вредные привычки. Курить - сразу бросить. Иначе дальше можете не читать.

2. Движение. Эквивалент в день не менее 10 тыс шагов. Шагомер в смартфоне, надеюсь, у всех есть.

3. Правильное питание. Главное - не объедаться. Лишний вес - ваш убийца.

4. Психическое здоровье. Хорошее настроение, доброе отношение к миру. Душевное спокойствие.

5. Здоровый сон.

Если вы этого не делаете, то уже неважно пьете ли вы воду из Архыза, принимаете ли вы пищевые добавки и пр. и пр.

Вот тут недавно один прекрасный артист умер. Скорбим. Очень жаль.
Но у него жизнь была тяжелая, полная стрессов и нарушений всех режимов. Да, он делал прививки. Даже три раза.

Но поймите же наконец - если вы ведете нездоровый образ жизни, то Вам уже не помогут отдельные припарки (эпизодические, бессистемные оздоровительные мероприятия).

Это всё равно, как если у вас весь дом горит, а вы дополнительно выльете в спаленку пару ведер воды. Пару ведер - это хорошо. Но общую картину это не изменит.

Это как если вы тонете в озере, и при этом пару ведер воды вам вычерпают (отнесут, кому-то на пожар).

Всем - здоровья и хорошего настроения. Они вам очень пригодятся:)



.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В минувшее воскресенье в отеле "Рэдиссон Роял" состоялась плановая пресс-конференция лидеров единой этнополитической организации националистов РУССКИЕ. Инициалами встречи выступили соратники Русского Имперского Движения и политолог ...
Крик души очередной русской девушки http://galya.ru/clubs/show.php?dlimit=0&p=1&id=773898 "Встречалась с двумя кавказцами. С первым начала встречаться, думала на время, просто от скуки. Мне тогда лет около 18 было. В общем встречались около двух лет, вот так вот меня затянуло. Расставала ...
Вы верите в приметы? У всех народов есть определенные приметы, обряды, которые обрастают мистическими персонажами – бабайка, баба-яга, леший, банный… Мы нашли место, где собрали все, что связано с суевериями. И дорога наша лежала в музей суеверий. Бабай – злой дух в виде ...
Источник: Houzz Балкон можно застеклить, утеплить и устроить тут зону отдыха, рабочий кабинет или даже кальянную. Но для начала — отделать стены, пол и потолок. А вдохновляющие идеи отделки балкона с фото мы для вас уже подобрали. 1. Жизнь в цвете ...
Зима в этом году у нас до сих пор очень тёплая: буквально две ночи продержались морозы до −10°C, а так всё больше около нуля или же даже плюсовая температура... Минувшей ночью выпал второй более-менее приметный снег; первый растаял за пару дней; нынешний, полагаю, продержится ничуть не ...