Не могу уснуть без ребенка

Дочке 1.3. И почти всю ее жизнь она первые пару тройку часов
спала одна, а потом с нами. Т.е мы приходили, она просыпалась, мы
ее брали и все спали.
А теперь дочка может проснуться в три или в пять, и мне бы
радоваться, что места в кровати больше и никто не дает мне пяткой
по зубам, так я не могу уснуть без нее! Лежу и подсознательно жду
момента ее забрать (хотя это делает муж последние полгода). Ну что
со мной не так. Это тревожный фон?)
Как научить маму засыпать самостоятельно? :)
|
</> |