Не чувствую совсем радости, хотя живу так, как в детстве и мечтать не могла

laragull — 14.06.2024 "Здравствуйте, Лара! Читаю Вас, и многое очень в Ваших отзывах на чужие истории, мне откликается, вот решилась и сама написать.
С чего начать, даже не знаю… Я обычная женщина под 40, с нетривиальной судьбой и не слишком благополучным детством, так наверное у многих было.
Думаю нет смысла тут слишком уж «размазывать”, что было, то прошло.
Так или иначе сейчас все вроде хорошо, после нищего отрочества, алкоголизма мамы, неприятия сверстников.
Я замужем, есть дочь, образование, работа. По материальным меркам обычных людей, я тоже наверное хорошо живу, а счастья не ощущаю.
Я как какое -то унылое г..о, вечно уставшая, все мне лень, сложно, страшно или неинтересно.
Нет, не подумайте, что я лежу круглосуточно на диване, конечно нет. Для семьи делаю все, что требуется, занимаюсь ребенком, помогаю мужу в его работе, сама работаю.
А дальше все…
Для себя - мне все делать в тягость, не поверите, иногда даже голову мыть, заставляю себя. Не могу понять, откуда это безволие.
В детстве я была очень самостоятельным и ответственным ребенком, в университете одной из лучших, на любой работе, где бы я ни работала начальство были мной довольны, но при всем при этом карьеры я не сделала великой, хоть и имею неплохой заработок.
И не могу сказать, что шансов совсем не было, были, но мне было либо страшно, либо лень.
И еще я не чувствую совсем радости, хотя живу так, как в детстве и мечтать не могла.
Самые яркие моменты, это наверное из молодости - когда только с мужем познакомились, гуляли с друзьями, общались. Рождение дочери.
И еще, на одной из работ.

Там я была, знаете, очень своя. Это когда хочется работать не только из-за денег.
Там была своя атмосфера, свой вайб.

Еще в той организации у меня случился платонический роман, не подумайте дурного, мы даже не целовались. Но я летала тогда.
Я даже представить не могла, что в меня можно влюбиться так, и вообще, что существует взаимность. Ведь в отношениях с мужем инициатором была я. Мной интересовались, те, кто был ну совсем не мое), а тут такое….
Ну вот и все, все остальное время - жизнь, как черно белое кино.
Хотя может я просто зажралась, и все так живут.
Спасибо, за возможность выговориться".

О Т В Е Т

Как же подкупает это "Думаю нет смысла тут слишком уж «размазывать”, что было, то прошло. Так или иначе сейчас все вроде хорошо, после нищего отрочества, алкоголизма мамы, неприятия сверстников", сколько в этом благородства, вы ведь не представляете даже.
Сколько благородства в отказе от инвентаризации бед, ущерба, обид, унижений, лишений. Было и было - не удостаиваю выставкой этот пыточный арсенал.
Три мысли вызвало ваше письмо.
Первая: радость - это тоже эмоциональная нагрузка, а ваша эмоциональная система давно функционирует в аварийном режиме. Настолько давно, что вы и не помните другой режим у нее.
Вторая мысль: радость в вашей картине мира поступает от других людей. Когда условно благополучные люди приняли вас как свою/равную на той работе. Когда коллега возвысил вас своим отношением там же.
Третья мысль вытекает из второй: поскольку другие люди были причиной ваших несчастий в зависимом возрасте, то и в независимом возрасте причину радости вы полагаете в других людях.
Как одни причиняли печаль, так другие могут причинить радость.
А вы в обоих случаях - принимающая сторона.
Так вы невольно себя разместили.
А поскольку у вас пассивный опыт с людьми был травматичный в детстве-отрочестве, то вы настороже с тех пор и всегда.
Вы не смеете рисковать, потому что чувствуете что нечем будет покрыть дефицит в случае неудачи - нет у вас капитала безмятежности, присущего благополучным с детства людям.
Поэтому вы бережете что имеете -опасаясь, что и этого может не стать.
Бережете и стережете, чтобы снаружи не повредили, и чтобы самой себе не навредить.
Это очень энергозатратный модус - беречь-и-стеречь тонкий озоновый слой благополучия в первом поколении.
Радость не зарождается в этом звенящем напряжении. Радость - продукт спонтанности и отдыха. Без них не развивается орган, которым радость ощущаешь.
Я пишу "благополучие в первом поколении" - наверное надо немножко раскрыть. Знаете как эмигранты в первом поколении попадают из стран, где плохо, в страну где хорошо, да. И их задача вписаться в благополучную страну. Совместиться с ее благами. Доразвить недоразвитые органы под новые блага, чтобы было чем закрепиться в них.
Это большой труд. Большое напряжение. Много терпения. Смирение. Боль.
Благополучие в первом поколении - очень трудозатратный проект, и сил радоваться почти не остается.
Я так хорошо понимаю вас про "сил нет голову помыть". Сделать себе приятное - ванну там с пеной и английской солью - просто нет душевных сил. Сил есть ровно на то, чтобы замереть в покое и так сидеть. Всякая активность в свою пользу - непомерная нагрузка для нас таких.
Мы как пограничники - всегда настороже: не просочилась ли какая хрень/гнусь/хтонь через тонкую линию границы. Мы вырвались из болевого хаоса, обосновались на территории порядка и благополучия, но пережитый мрак - вот он, за спиной, между нами и им нет буфера безмятежности. Мы - первое поколение, мы и есть буфер для второго поколения - для наших детей.
До сих пор, испытывая радость, я ощущаю что она проникла ко мне контрабандой. Что это прям с неба упало.
Для меня доступней ощущение покоя - я его ощущаю как абонемент на радость.
Конечно, внимательный врач - если пожаловаться на такое - велит проверить ферритин, гормоны щитовидки, уровни серотонина и дофамина в крови, витамин Д.
И наверняка там будут дефициты, и стоит пропить курсы и восполнить эти дефициты - тушка скажет спасибо, где-то станет полегче, вы станете смешливее, спокойнее, сильнее.
Это всё хорошо и полезно.
Жить надо с тем, что выпало и оптимизировать это предельно доступным образом.
Будет ли от этого радостнее жить? Отчасти да. Насколько возможна радость от того, что ты сделал сам для себя.
Мы ведь плохо это умеем.
Мы хорошо умеем делать для других - значит нам возможно радоваться их радостью.
Но в целом, такие мы - невидимым образом инвалиды, у нас нет этого органа, и нам придется всю жизнь компенсировать это себе как-то.
Протезировать себе радость - такой вот жизненный вызов.
Мои, например, уколы радости происходят от связи с трансцендентным. Вы тоже найдете себе источник - как только поймете, что вы не зажрались, а совершенно легитимно и глубоко рефлектируете.
И можно же еще просить! Радость - категория тонкого мира, вот у Эфира и просить ее - Эфир отзывчив на духовные запросы, ибо они ему одноприродны.
"Всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят»
___________________________

всё выше сказанное - просто мой взгляд на описанное в письме.

пожалуйста помните, что я никакой не психолог.

как задать вопрос в рубрику (бесплатно с публикацией или платно но приватно) написано тут


на вопросы в комментариях к этому посту не отвечаю - ни на какие

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив