Не читать. Только для тех, кого касается.. Много цифр и названий.
a-nikonov — 27.09.2010 Это письмо, приложив статью, написала из Новосибирска та журналистка, которую я снимал на видео месяц-полтора назад...Уважаемый Борис Степанович! Дорогой мой Человек! Я ничего не забыла. Были кое- какие проблемы. Простите великодушно... В этой , возможно, излишне эмоциональной статье я не все сказала. Но попозже обязательно напишу. Как у Вас Дела? Где Вы?
Борьба за жизнь
Четыре года назад, когда я впервые услышала о том, что у меня сахарный диабет типа 2, это прозвучало, как приговор о конце жизни. Врач-эндокринолог зафиксировала показания анализа – 20,5 м/моль и подтвердила: "К сожалению, вам грозит в скором времени инвалидность." Выписала мне таблетки амарила по 2г ежедневно, сиофор на ночь, таблетки от давления, от сердечно-сосудистых , витамины. Посоветовала диету – овощи, яблоки зеленые, грейпфрут, кашу гречневую, нежирное мясо (в общем, почти с точностью до наоборот!) и предостерегла: "Ни в коем случае не перетруждайте себя физическими нагрузками. На дачу с собой всегда берите конфеты – леденцы, если случится кома!"
Через месяц я усохла на пять кг. Это хорошо. Сахар снизился до 7. Но через месяц показания ухудшились. При соблюдении указанной диеты и потреблении таблеток глюкометр показывал натощак 8 м/моль. Этот же эндокринолог прописала увеличение дозы амарила. Так через полгода я должна была съедать утром амарила 4г. Это уже предел. Дальше, как сказала деликатнейшая и добрейшая из врачей – инсулин. У меня стали чувствоваться боли в желудке, участились прокалывания в правом боку (видимо -печень), участилось сердцебиение, а давление уже зашкаливало за 200, несмотря на прием таблеток, онемели пальцы ног. Вот здесь я себе сказала "Стоп!" и полезла в интернет. Что такое "инсулин" и с чем его едят, а точнее колют?
Читаю: "Противопоказания. Противопоказаниями к применению инсулина являются заболевания, протекающие с гипогликемией, острый гепатит, цирроз печени, гемолитическая желтуха (пожелтение кожных покровов и слизистых оболочек глазных яблок, вызванное распадом эритроцитов), панкреатит (воспаление поджелудочной железы), нефриты (воспаление почки), амилоидоз почек (заболевание почек, связанное с нарушением обмена белка /амилоида/), мочекаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, декомпенсированные пороки сердца (недостаточность работы сердца вследствие заболевания его клапанов).
Большая осторожность еще требуется при лечении больных сахарным диабетом, страдающих коронарной недостаточностью (несоответствием между потребностью сердца в кислороде и его доставкой) и нарушением мозгового кровообращения. Осторожность необходима при применении инсулина у больных с заболеваниями щитовидной железы, болезнью Аддисона (недостаточной функцией надпочечников), почечной недостаточностью."
Картина удручающая. Инсулин не для меня. Что же еще можно предпринять?
В общем, после годовых блужданий в поисках панацеи от диабета я увидела адрес школы "Прощай диабет!". Так я познакомилась с физиологом, тренером, консультантом, руководителем школы и просто с хорошим человеком – Борисом Степановичем Жерлыгиным. Через интернет приобрела книгу о его методике избавления от диабета.
...Коробку с лекарствами выбросила через три дня после первых пробежек. В первый день пробежала мелкой рысцой 200 метров. На следующий день – три круга по школьному стадиону – 600 метров, на третий день – пять кругов. Это уже 1000 метров. Через каждые 15 минут измеряла давление – 120, сахар 5,1. Утром перед пробежкой было -160; сахар – 7. И так каждый день прибавляла расстояние. Результаты были хорошие. До начала зимних холодов довела маршрут до 2,5 км. Но гололед остановил мои тренировки- упала и повредила плечевой сустав. Через месяц опять съехала до 8 м/моль. И все-таки я убедилась, что мое спасение во мне самой. Это – главное.
В июне Борис Степанович пригласил приехать в Мытищи на тренировки. Ни минуты не сомневалась в том, что поеду. Это было надо не столько мне, сколько моим детям. Грозящая мне инвалидность может обречь прежде всего их на страдания и лишения. Этого я не могу допустить.
Меня очень хорошо встретили, будто старого друга. Разместили в хорошей гостинице... Утром – замеры показаний работы сердца –пульс, давление, сахар. Затем – разминка в течение 40 минут, снова – замеры, быстрая ходьба – 4-5 км. Опять замеры. Сахар в норме – 5-4 м/моль. Ужин по распорядку и совету тренеров. В основном – овощные салатики, чай.
Перед сном подключение к аппаратуре – "Лимфа" и «-----».
У меня исчезло онемение в пальцах ног, нормализовался сон. Боже! Я давно забыла, что это такое - простая человеческая радость - быть здоровой..."