Не бойся боли

belkwin — 24.02.2015 Эта фраза стало неким символом всего того, что происходит со мной в последнее время. odnaprotiv_vseh спросила, что надо для того, чтобы стать счастливым и начать радоваться жизни, перестав депрессировать. Вся беда в том, что я привык жалеть себя. Да и кто себя не жалеет? Каждый из нас считает, что мы не заслуживаем этого или вон того, что нас не любят. Да многие считают, что к ним нужно относиться более снисходительно, а никто этого не понимает и не ценит их. Но разговор не обо всех, а обо мне.
В какой-то момент я понял, что я несчастлив лишь от того, что сам этого хочу. Депрессия довольно интересная штука. Она хоть и плохая, но в ней как-то комфортно. Сидишь себе спокойно, уходишь сначала ногами, потом коленями, по пояс и так далее в эту липкую теплую жижу, и в конце концов вылезать уже не хочется. Ты просто сидишь и жалеешь себя, свои упущенные годы и возможности. Ты уже старый – дорогу молодым! Ничего не хочется, ничего не надо и это не раздражает, с этим как бы смеряешься и живешь себе дальше. Полгода назад и я думал так же. Считал, что после развода у меня потеряно всё. Ну то есть вообще всё. Ничего хорошего в моей жизни не будет. Я старый, седой, унылый, жирный. Я так много говорю о своём весе по одной простой причине – это первое, что действительно изменилось. За три месяца я потерял 16 килограммов веса, но это имеет второстепенное значение. Гораздо важнее факт того, что полгода назад я думал, что это невозможно. То есть да, когда-то, возможно, наверное, потом я займусь своей фигурой, здоровьем и всем остальным. Потом, но не сейчас. Самое невероятное, но и самое банальное заключается в том, что движения и изменения появились практически сразу и продолжаются до сих пор.
После первых трёх килограммов я подумал над тем, что ещё стоит изменить, чтобы стать…радостнее, что ли. Методом исключения я начал избавляться от вещей, которые меня чем-то угнетают. Начал с мелочей: фотографий в социальных сетях и переписок с близкими когда-то людьми. Было жаль удалять некоторые снимки, так как на них оставались самые приятные или памятные вещи. Даже задумывался, а стоит ли оно того? Стоит. Сейчас я даже не помню толком тех кадров, над которыми сидел и скучал часами напролёт. Потом пошли переписки, и я понял, что их не надо читать вновь. Просто щёлк и нет истории сообщений. С прошлым надо прощаться и расставаться легко, как бы тяжело это не было. На самом деле всё гораздо проще, просто, находясь в болоте депрессии, это не понимаешь. После этого я начал сносить песни, видео и все остальные медиа файлы, которые вгоняли в тоску.
Когда удалять с компьютера уже было нечего, я взялся за личные вещи. Рубашки, майки, кофты, джинсы и прочий хлам, который давно валяется без дела, улетел в сторону помойки. Следом пошли открытки, какие-то памятные вещи, подарки, сувениры и прочий хлам, который даже на полках не пылится, а хранится в тёмном углу, надеясь когда-то стать нужным. Это был второй значимый шаг, о котором я до сих пор не жалею. В общей сложности на мусорку я утащил 4 мешка хлама, который действительно был лишним, и я сейчас не могу понять, что такого я в этих пакетах выкинул.
Оказавшись без вещей и воспоминаний, я не стал счастлив. Совсем. Да, дышать стало легче, но не особо. Несколько дней я не мог понять, что не так, а потом прояснилось. Люди. Сейчас я избавляюсь от каких-то малозначимых персонажей в моей жизни. Сейчас круг общения составляет не больше 5 человек, но каждый из этих 5 меня постоянно радует своим присутствием. Мне приятно и интересно получать сообщения от них, встречаться, гулять, проводить вместе время.

Может показаться, что это всё вот так легко и просто. На самом деле это сложно и обидно и больно, но как я написал выше: не бойся боли. Счастливым и радостным можно стать лишь тогда, когда сам этого захочешь и почувствуешь необходимость. До тех пор никто и ничто не сможет сдвинуть тебя с мёртвой точки. Впервые в жизни у меня сами собой стали появляться планы. Не такие фантастические или какие-то сильно сложные, но это мои личные планы, реализовав которые, я буду ещё больше рад тому, что живу среди людей. Самое смешное, что за эти три месяца я сделал больше, чем за последние восемь лет.
Я и раньше знал, что ничего не получается у того, кто ничего не делает. Единственный момент мне действительно жаль: тем человеком, который ничего не делает, был я. Радует то, что теперь я понимаю это и меняю себя.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив