Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

топ 100 блогов danylobay14.05.2020

 Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.

Это богатая каротиноидами морковь, картофель, капуста, шпинат, а также рыба, орехи и семена, в которых много витамина Е, цинка, селена и меди.

Оригинал взят у  Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды irina0921 в Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Нет, я серьезно, что ни день, то очередное шоу с конями. Не успели утихнуть страсти по отставке/неотставке Кабмина, только вроде отошли от разборов разных конспиративных версий, а тут уже Майдан -3 в Киеве. Но то, понятное дело, зрада и рука Кремля, о чем самые патриотичные патриоты сраз ...
Новинка иранской оборонки - 155-мм самоходная гаубица Ashura, которая базируется на колесном грузовом шасси. Подобные машины хорошо показали себя в Сирии, где мобильность является важным фактором. ...
Это фото с одного из избирательных участков на Украине: Выборы настолько цивилизованно проходят, что бюллетени падая в урну для голосования сами собой аккуратно складываются в ровные стопки, чтобы помочь избирательным комиссиям себя легче считать. Что ж поделать - цэ Эуропа! За ...
Доброе утро, друзья) Доброе теплое утро. Просыпаюсь тяжело, магнитные бури примагничивают к матрасу и намагничивают одеяло. И только кофе размагничивает мое утреннее состояние) Пока работает - надо ...
О ее противном характере слагали легенды. Эту всенародную бабушку обожала вся страна. Мудрая, добрая, улыбчивая - она казалась близкой и понятной каждому. В 70-х зрители ломились ...