Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

топ 100 блогов danylobay14.05.2020

 Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.

Это богатая каротиноидами морковь, картофель, капуста, шпинат, а также рыба, орехи и семена, в которых много витамина Е, цинка, селена и меди.

Оригинал взят у  Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды irina0921 в Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Восходящая звезда нашего шоу бизнеса. Смотрим тут - ...
к теме развернутой в посте В продолжении темы (болд и прим в скобках мои) Письмо Аарона Соркина жене и дочке Оригинал Соркины, вчера вечером мир изменился — и в этот раз я не смог вас защитить. Ужасное чувство для отца. Не буду приукрашивать: по-настоящему ужасное. Не первый ...
Котэ отжигают   ...
Ни что не мешает уставновить в автомобиль.З.Ы. Тесты в конце ...
Похоже, в российском высшем руководстве наконец-то начали чуть придавливать либеральную оппозицию, старательно тормозившую преобразования в государстве. Мне на память приходит то самое "отсутствие Путина". Есть основания полагать, что это был как раз весьма ответственный период в политик ...