­
­

Названы продукты, помогающие предотвратить появление морщин

топ 100 блогов lider9904.09.2020

Названы продукты, помогающие предотвратить появление морщин

Старение кожи возможно предотвратить с помощью сбалансированного питания. Медики перечислили продукты, которые препятствуют раннему появлению морщин.

Так, восстановить и построить клетки кожи и коллагена, который делает ее более упругой, помогут бобовые, куриная грудка и рыба. Кофе нужно заменить на зеленый чай. Полифенолы в его составе предотвращают старение и улучшают состояние эпидермиса.

Также необходимо соблюдать водный баланс организма, потому что клетки лучше впитывают полезные вещества, когда они наполнены водой. Обезвоживание ведет к сухости, шелушению и потери цвета кожных покровов.

Олеиновая кислота, которая присутствует в оливковом масле, делает кожу мягкой и упругой. Кроме этого, данное соединение продляет ее молодость. Самым полезным считается нерафинированное оливковое масло высшего качества.

Врачи рекомендуют съедать в течение недели две порции жирной рыбы, например, лосося. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты, которые снижают интенсивность воспаления, устраняют сухость и шелушение, а также избавляют от морщин.

Оригинал взят у Названы продукты, помогающие предотвратить появление морщин igorpanenko в Названы продукты, помогающие предотвратить появление морщин

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Мы уже познакомили вас с M18 “Black Cat”, который дополнит ветку наземной техники США, а теперь представляем вашему вниманию серийный M18 - оба варианта будут доступны в игре в обновлении “Оружие Победы”. Эта самоходная артиллерийская установка третьего ранга с 76мм длинноствольно ...
Михеев молодец. Хорошее концентрированное видео. Ну кроме двухминутной перепалки с поляков в середине. Но тоже интересной. ...
Итоги  года  от Кондотьера. За 2024 год, ВС РФ совершили несколько основных успешных оперативно-тактических операций: 1. Разрезали оперативный плацдарм ВСУ на р. Оскол на две части и создали угрозу группировке протмвника в Купянске. 2. Ликвидировали Угледарский плацдарм ВСУ, ...
 Англо-саксы--извольте на выход:))) https://fishki.net/4589143-britancy-bolyshe-ne-smogut-lovity-rybu-v-rossijskih-vodah-ba.html Почитай 80 лет ловили, не тужили, а теперь на них санкции обрушились:) Наши, российские. Табу на их рыбалку, в наших водах. Открываем ссылку и ...
В районе поселка Теткино Курской области совершено нападение на группу пограничников... Группа пограничников проверяла сарай.... прятавшиеся внутри вооруженные люди застрелили кинолога,  завязался бой... убиты трое нападавших...  боевики перешли границу с территории ...