Начинаем утреннюю гимнастику

zmeek — 16.01.2012

Очень вовремя Ника начала флэш-моб под названием - сгони рождественскую жопу. Я уже сама себе противна. Вес 55 кг, что для меня дохуя, пузо, как у беременной попадьи и полная невозможность застегнуть свои любимые юбки.
Поэтому вы как хотите, а я с сегодняшнего дня начинаю, точнее - уже начала. Под катом мой завтрак-обед-ужин и еще немного.

Обед: овощной бульон, заблаговременно наваренный в правильных количествах и намороженый в правильных дозах и опять яблоко:

Ужин: брокколи на пару (обожаю свою пароварку, не понимаю, почему я ее не купила еще лет 5 назад)



Ну и в качестве бонуса:


На ночь яблоко и опять стакан воды с березовой гадостью. Я категорически против диетологов, у которых шаг вправо, шаг влево - расстрел на месте. Ориентируюсь исключительно на себя, свои привычки и ощущения. Овощные бульоны и часть рецептов стянула у Ники, березовую вытяжку - пью по совету одной знакомой, яблоки ем и не откажусь от них, потому что мне нравится, та же фигня с чаем - без него я не человек. Иногда в процессе диет я себе позволяю излишества нехорошие, вроде суши в ресторане или куска шоколада, но утешаю себя тем, что если приспичит, я просто устрою себе на 3 суток сухую голодовку и быстренько, хоть и неполезно скину лишнее. Поскольку масло, хлеб, сахар, молочный шоколад и свинину я не только не ем, но и не покупаю, то считаю, что мелкие косяки в виде манго, хурмы или бокала красного мне не сильно повредят.
Немного пугает Париж, т.к. там явно не обойдется без обжорства и попойки, 17 девочек, приоетевших со всего света - не шутки, но я очень надеюсь растрясти все в беготне по магазинам - тоже фитнесс, не хуже прочих.

Сохранено

</>

Начинаем утреннюю гимнастику

Очень вовремя Ника начала флэш-моб под названием - сгони рождественскую жопу . Я уже сама себе противна. Вес 55 кг, что для меня дохуя, пузо, как у беременной попадьи и полная невозможность застегнуть свои любимые юбки. Поэтому вы как хотите, а я с ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

otho

Меню для новогоднего корпоратива: как угодить всем сотрудникам

matsam

Особое мнение. Бандеровская Украина, ухмыляющаяся в русское окно

flamingovv

Гюгошечка о Любви

vikond65

И снова нейросеть?

misareg

Первый снег

jozik_1

Дверь

albetina

"Джамбо" в Нетании

humus

1925. Уходящая натура. Село Никольское на снимках Александра Антоновича

all_collector

Значок "Магнитогорск". Конец семидесятых.

• Ранее
• Архив