рейтинг блогов

Начинаем утреннюю гимнастику

топ 100 блогов zmeek16.01.2012

Очень вовремя Ника начала флэш-моб под названием - сгони рождественскую жопу. Я уже сама себе противна. Вес 55 кг, что для меня дохуя, пузо, как у беременной попадьи и полная невозможность застегнуть свои любимые юбки.
Поэтому вы как хотите, а я с сегодняшнего дня начинаю, точнее - уже начала. Под катом мой завтрак-обед-ужин и еще немного.


Завтрак: стакан воды с этой дрянью и яблоко. С завтраками все просто - я не выношу с утра не то, что саму еду, но даже запах. Так что держать себя в руках мне проще простого.
Начинаем утреннюю гимнастику

Обед: овощной бульон, заблаговременно наваренный в правильных количествах и намороженый в правильных дозах и опять яблоко:
Начинаем утреннюю гимнастику
Ужин: брокколи на пару (обожаю свою пароварку, не понимаю, почему я ее не купила еще лет 5 назад)

Начинаем утреннюю гимнастику

Ну и в качестве бонуса:

Начинаем утреннюю гимнастику
На ночь яблоко и опять стакан воды с березовой гадостью. Я категорически против диетологов, у которых шаг вправо, шаг влево - расстрел на месте. Ориентируюсь исключительно на себя, свои привычки и ощущения. Овощные бульоны и часть рецептов стянула у Ники, березовую вытяжку - пью по совету одной знакомой, яблоки ем и не откажусь от них, потому что мне нравится, та же фигня с чаем - без него я не человек. Иногда в процессе диет я себе позволяю излишества нехорошие, вроде суши в ресторане или куска шоколада, но утешаю себя тем, что если приспичит, я просто устрою себе на 3 суток сухую голодовку и быстренько, хоть и неполезно скину лишнее. Поскольку масло, хлеб, сахар, молочный шоколад и свинину я не только не ем, но и не покупаю, то считаю, что мелкие косяки в виде манго, хурмы или бокала красного мне не сильно повредят.
Немного пугает Париж, т.к. там явно не обойдется без обжорства и попойки, 17 девочек, приоетевших со всего света - не шутки, но я очень надеюсь растрясти все в беготне по магазинам - тоже фитнесс, не хуже прочих.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Он и она в браке договорились, что у каждого будут какие-то еще люди в жизни/постели, но это побочные люди, а они вдвоем -устойчивая пара, потому что это выгодно для их обшего дела, и вообще они - команда. Когда у нее кто-то появился, он, конечно, страдал, но поскольку она была ему нужна- ...
Все, последний денечек колбасимся на теплом и радушном острове, завтра домой. Сегодня в знак несогласия даже погода запротестовала - первый пасмурный день, вернее утро, к обеду снова солнце и вот сидим в английском спортбаре смотрим полуфинал дартса и мне в спину солнце печет так, что я ...
На фотографии два мальчика прыгают в бездну — это колодец Иакова, который находится в штате Техас. Этот большой артезианский источник, 4 метра в диаметре, вытекает из самой обширной подводной системы пещер в штате Техас. Вода в нем настолько прозрачна, что при прыжке создается ощущение ...
Смотрю, сегодня Бесприданница публикует свой пост годичной давности на неизбывную тему, как отличить русскую пару от нерусской в отеле. Причем, делает она это так, будто текст новый. Хотя, может быть, это вообще не ее текст, и первый раз он прошел где-нибудь еще 10 лет назад. Совсем ...
Тут      на  днях  некоторые товарищи,  которые       нам  совсем     не товарищи  выложили  вот такую  поганую  плёночку:    Зашкварился   даже ...