Наблюдения и вопрос про спорт

zg_bella — 30.03.2016 Я раньше думала, что если хочешь похудеть, то достаточно просто ходить в спортзал, бассейн или ещё куда-то, главное, просто заниматься спортом. Если хочешь похудеть быстро, значит нужно просто больше заниматься спортом, не раз-два в неделю, а каждый день. Однако видно и такие темпы приведения себя в порядок не устраивают современных девушек.

Знаете, я очень рада оказаться в спортклубе. Когда ты бегаешь по стадиону, ты сам в себе, света белого не видишь, даже не знаешь, что люди интересно придумали, хотя бы применительно к тем же тренировкам. Что ж, походив в зал три месяца, я узнала много нового.  А если быть точнее увидела, как девушки «помогают» своим тренировкам дополнительными хитростями, чтобы эффект сказался как можно быстрее.

Например, можно глотать какие-то специальные добавки, порошки и смеси: как-то видела девушку, которая в своей бутылочке намешивала дикий коктейль из содержимого трёх-четырёх баночек со спортивными добавками.  От обилия химии мне стало страшно (как будто снова увидела адепта herbalife).

Кроме добавок сейчас стали модными специальные похудательные пояса, которые носят во время тренировок для лучшего эффекта упражнений на тот же пресс. В нашем зале я вижу довольно много девушек в таких поясах.

А сегодня было вообще интересно и удивительно, как будто снова пересматривала клип на «Экспонат» Ленинграда.  В душевые пришла женщина, обмазалась какой-то ерундой и замотала всё это дело  пищевой плёнкой.  Ну а потом пошла заниматься.

Сначала я улыбалась, глядя на все эти приспособы, а теперь задумалась. Может быть, если бы я что-то такое знала и использовала, то и у меня получилось бы похудеть? Я знаю, что очень многие мои друзья в ЖЖ занимаются спортом и ходят на тренировки в клуб. Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом, пользуетесь ли вы чем-то дополнительно к обычным тренировкам, чтобы похудеть? Работают ли эти методы, средства?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив