На пару, как в бане....

топ 100 блогов olga_simonova — 15.09.2016 А я опять хочу поговорить о простых блюдах здорового, даже диетического питания..
Вот дымятся грудки курицы с цветной капустой...как в бане, на пару....

На пару, как в бане.... IMG_6949.JPG

Главное, не солить и сдобрить полезными специями и куркумой, самой волшебной солнечной специей!!!

Куркума содержит следующие вещества: крахмал, эфирное масло, куркумин и множество других полезных веществ.
Это растение используется в качестве специи, красителя, медицинского препарата.
Она обладает массой целебных свойств: нормализует обмен веществ, оказывает ранозаживляющее действие, хорошо борется с бактериями, улучшает кровообращение.

На пару, как в бане.... IMG_6951.JPG

БЛЮДО ГОТОВО!!! И ТАК...
- ГРУДКА КУРИЦЫ, ВЫМОЧЕННАЯ 20 МИН В ВОДЕ,
- ЦВЕТНАЯ КАПУСТА,
- СПЕЦИИ, КУРКУМА
ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ ВСЕ ОДНОВРЕМЕННО, ДОБАВЛЯЕТСЯ НЕМНОГО ВОДЫ И ОЛИВКОВОГО МАСЛА ПОД КОНЕЦ!
ЗА 20 МИН ВСЕ ГОТОВО! СОЧНО И НЕЖНО НА ВКУС! цветной капусты сейчас много, и она тоже очень полезна...

На пару, как в бане.... IMG_6952.JPG

вкусно и сытно!!!!! угощайтесь..

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:
traianus
Свободное слово в эпоху банов: есть ли жизнь без цензуры?
kukmor
Доброе утро!
gallago
Лихтенштейн...
a_nalgin
О жизни молодых Что они себе могут позволить?
ru_auto
Бнв поломалось
id77
И еще интересные ретрофото
irina_sbor
Дары природы
soullaway
Очарование женщин на обложках журналов.
bg-irkutsk
Иркутск и главная женщина Думы Стекачёва
Архив записей в блогах:
Антироссийская пропаганда накануне Олимпиады в Сочи: кто и зачем.
Как я и говорил, в истории с "расследованием трат на Олимпийские Игры в Сочи" "от Навального" (в кавычках) мы имеем дело с организованной и оплаченной антироссийской кампанией, направленной на ухудшение имиджа российской Олимпиады и России в целом по заказу Freedom House. И это не вопрос ...
ХВ! Откуду есть пошел сектор Газа
Сектор Газа — территория на берегу Средиземного моря, которая на востоке и севере граничит с Израилем, а на юго-западе — с Египтом. Длина сектора Газа составляет примерно 40 км, ширина — от 6 до 12 км. Общая площадь — около 360 квадратных километров. Население, по оценке ЦРУ, в июле ...
Без названия
Немножко нашей весны. Расцвёл жёлтый гибискус. Последние ирисы этого сезона. Каменную тропинку на газоне облюбовала Черника: ходит теперь, не пачкая лап. Постригла сегодня газон гостевого сада. Ирисы и клумба с газаниями. Газании в этом году очень хороши: некоторые кусты как ...
Как стать красивее за копейки
Пластическая хирургия и косметологи – прошлый век. Современные исследования нашли работающий метод улучшения внешности. Потратите мало, а благодарить будете всю оставшуюся жизнь. Хотите выглядеть круче? Уберите мусорную пищу из рациона. Минимизируйте потребление сахара, молока, ...
Россия, которую мы нашли: садо-мазо блокбастер
Эпиграф: "Если вам нужен образ будущего - вообразите себе сапог, топчущий лицо человека. Вечно" (Дж.Оруэлл, 1984) Сходил сегодня в кино на «Холопа». Я, ей-богу, не хотел и вообще не собирался; в свое время, еще в декабре, на меня трейлер этого фильма произвел самое отталкивающее ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор