М.Радуга о методе фантомного раскачивания.

antitrole — 20.09.2025

Продолжаем вместе с вами изучать о непрямые методы входа в состояние "фазы" - особого измененного состояния сознания, при котором сохраняется ясность сознания, но при этом человек ощущает отделение от физического тела. Одна из методик непрямого входа в это состояние, которую необходимо проводить сразу при пробуждении, называется "метод фантомного раскачивания".

Вот что об этой методике рассказывает известный российский исследователь осознанных сновидений и внетелесных практик М.Радуга в своей книге "Фаза. Взламывая иллюзию реальности": "Проснувшись, не двигаясь, и не открывая глаз, в течение 3-5 секунд нужно попытаться фантомно раскачать какую-либо часть тела. Если за указанный срок вы не достигли результатов, технику следует менять. Если же ощущается хотя бы незначительное раскачивание, то нужно продолжать, стремясь только к одному: максимально сильно увеличить амплитуду движения. Это должно выполняться весьма агрессивно, а не спокойно.

Как только амплитуда будет близка к 10 сантиметрам и больше, что предположительно произойдет всего за несколько секунд, возможны следующие ситуации: человек моментально оказывается в каком-либо месте в фазе; раскачиваемая часть тела начинает свободно двигаться и, начиная с нее, можно спокойно разделиться; возникнут сильные вибрации, на фоне которых можно будет попробовать разделяться. Также в этот момент часто возникает шум, к которому можно прислушиваться, что тоже приводит к фазе.

Стоит отдельно заострить внимание на самом понятии фантомных раскачиваний. Во-первых, это не просто воображаемое движение каким-то фантомным телом. Изначально человек пытается сделать движение реальной рукой, просто не напрягая при этом мышц. Происходит внутренний импульс к движению без реализации такового в физическом плане. Когда же ощущение возникает, оно мало чем отличается от реального и ему часто сопутствует вязкость и сопротивление. Как правило, движение изначально низкоамплитудное, всего сантиметр или д аже миллиметры, но при должных условиях амплитуда увеличивается и становится с каждым разом все больше и больше.

Что касается выбора части тела, в которой вызывается фантомное движение, то он значения не имеет. Хоть всем телом, хоть одним пальцем. Также не имеет значения частота движения. Главное - амплитуда.

Чтобы потренироваться с фантомными раскачиваниями, следует в течение нескольких минут в лежачем положении с закрытыми глазами расслаблять кисть руки . Потом по 2-3 минуты пытаться делать ею следующие движения, не напрягая физических мышц вверх-вниз, влево-вправо, выпрямление и расслабление пальцев, качание лодочкой, сжатие разжимание в кулак и т.д.

Вначале никаких ощущений не возникает, но постепенно на некоторых упражнениях почувствуется едва уловимое движение. Часто на начальных стадиях человеку хочется открыть глаза и проверить, в действительности ли он совершает движение или нет - настолько это ощущение правдоподобно. Ну а при непрямых техниках на пробуждении необходимо сразу в течение 3-5 секунд попытаться раскачать часть тела без предварительного ослабления".

Техника фантомного раскачивания была известна и до начала практик М.Радуги. В частности ее активно использовал известный американский внетелесный путешественник Р.Монро. А о том, как использовать возникающий в измененном состоянии сознания звук для перемещения сознания, подробно описывал в своих книгах американский антрополог К.Кастанеда.

Заслугой же М.Радуги является тот факт, что он практически определил, что для большинства людей во время пробуждения все эти техники гораздо более эффективны, чем при их использовании на засыпании в промежуточном состоянии между сном и явью, поскольку в последнем случае достаточно сложно сохранить осознанность. Правда это более характерно для сновидящих-мужчин.

Также от себя добавлю. что достаточно эффективным способом "фантомного раскачивания" является визуализация раскачивания на качелях. Тем более, что многие из нас в детстве вместо залипания на гаджетах, любили качаться на качелях. Потому такая визуализация со вспоминанием всех чувств и ощущений. которые мы тогда испытывали, не будет представлять большой сложности.

https://t.me/ezoterikaiprognozi

michael101063 ©

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Сколько стоит билет на автобус в Иркутске? Цены, маршруты и лайфхаки для пассажиров

bodriambula

"Битва за битвой"/"One Battle After Another" [2025]

moskfond

«Северный сон мой, не снись мне отныне»

maysuryan

Курение и курильщики на карикатурах Бидструпа

mihailgurevitch

СНИМАЕМ ОСЕНЬ

we001er

Стабильность.

aniskin1968

Пряник «Московская мостовая». dejur.

katya_kch96

Субботняя прогулка для души

kventz

Новая старая ливрея Saudia

• Ранее
• Архив