Мозг мамы немного того

malyshi — 08.02.2020 Мне нужна помощь коллективного разума.
После долгого декрета я вышла на работу, и поняла, что счастья в виде "ой, я теперь так прекрасно отдыхаю и от детей, и с детьми" мне не отсыпали.
Основная техническая проблема - некоторая тупость и приторможеность, особенно от усталости. Беда в том, что самым слабым звеном оказался английский язык (я в Канаде), который в нормальном состоянии я знаю прекрасно, но периодически он у меня западает, особенно во второй половине дня, превращая меня в косноязычное чудовище и усиливая акцент.

Все, что можно было сделать из базовых восстанавливающих штук я делаю - стараюсь высыпаться, нормально питаюсь, на улице бываю, и даже йогу каким-то способом протаскиваю в свое расписание. Оно не помогает.

Что можно попить мозгостимулирующего (безрецептурного, на уровне бадов/витаминок)? Или что ещё можно сделать?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив