Моя йога...

kopeyka2011 — 09.03.2012

Поговорим про йогу…

В своё время я очень увлекалась творчеством Мадонны.

  

Женщина уникальная во всех смыслах.

Не могу сказать, что меня завораживает ее голос. Но ее трудолюбие и усердие. Достойно высшей похвалы.

     

Помните, я рассказывала, как истязала себя в спортзалах?

Мотиватором была именно она.

Эта великая женщина.

Мне очень хотелось иметь такой рельеф рук. Руками в зале я занималась, чуть ли не каждый день…

Как-то, посмотрев кино «Лучший друг»,

Знаю-знаю. Критики разгромили его в пух и прах.

А мне, кстати, понравился. Фильм добрый и жизненный. И, если бы я оказалась на месте героини Мадонны, я бы поступила точно так же. Но сейчас не об этом.

Помните, как она выполняла асаны в этом фильме???

Вот и я. Насмотревшись на её мастерство, поняла, что хочу так же.

Нашла удобный по расположению Йога-центр. Сходила на первое бесплатное занятие и понеслось.

Какие плюсы этих центров.

Это, безусловно, не спортклубы. Где зачастую, преподаватель Йоги даже не знает толком, что это такое.

Там преподают именно йогу. Грамотно распределяют вас по классам и вы начинаете свой путь. От самого низа (начальный уровень) и до… можете даже стать преподавателем йоги. Было бы желание и было бы усердие.

Я ходила в такой центр около года.  Ходила бы и дольше, но там закрыли паркинг, а так как моя машина была одной из самых угоняемых машин в Питере, то занятия мне пришлось прекратить.

Минусы этих центров.

Количество людей. Экономия на залах. Иногда в зале было просто напросто – не чем дышать. Кондиционеров нет. Вентиляция никакая. Открытые окна летом не спасали.

А теперь добавьте сюда еще запах потных тел.

В общем, лично мне было очень некомфортно.

Чуть позже я оборудовала в доме зал для йоги. Большой, проветриваемый и очень светлый.

Встал вопрос: «Кто нам будет преподавать йогу?»

Нам – это мне, мужу и Стю.

И начались наши поиски учителя.

Первым делом я, конечно, обратилась в тот йога центр, где занималась. У меня на примете была одна очень, как мне казалось, приятная девушка. Одним словом, я с ней договорилась о личных занятиях.

По тем временам стоимость личного тренера в фитнесклубе была 800 рублей. Стоимость одного занятия в йога-центре  250 рублей.

Алина запросила 1500рублей.

Муж стал говорить, что это неоправданно много, но я его заверила, что она шикарный специалист и давай попробуем.

Первое занятие у нас прошло очень хорошо. Правда, посмотрев условия, в которых мы живём, Алина напряглась и попыталась увеличить цену. Раза в три))))

На что муж сказал своё категорическое нет.

Тогда, эта хитрая девочка, начала халтурить.

Вместо положенных 1,5 часа она занималась 45 минут- час.

Ссылаясь на свою занятость.

 Поняв, что денег мы ей все равно приплачивать не будем, она стала абсолютно безответственно подходить к занятиям.

Опоздания в 2 часа у нее считались нормой.

Одним словом, у нас началась не йога, а сплошная головная боль.

Следующий учитель, кого мы пригласили, была милая девушка, преподающая кундалини йогу.

Ее фигура была настолько далека от, в моём понимании,  фигуры человека, занимающегося  йогой… Что мы почти сразу отказались от ее услуг. Хотя она стоила гораздо дешевле Алины. 800 рублей.

Но на занятии нам откровенно было скучно.

Мы уже почти отчаялись найти своего мастера. Как удача улыбнулась. И к нам пришел Михаил.

Большего (ударение на первое О) фаната своего дела мы не встречали.

Он занимался с такой самоотдачей и вдохновением, что мы после занятия пребывали в полном восторге.

А во время занятия мы с мужем зевали так, будто уже ночь и очень хочется спать ( когда человек зевает – ему хорошо и он получает энергию)

Вот и сейчас, пока пишу эти строки, начала опять зевать.

Одним словом, мы встретили светлого и позитивного человека, влюбленного в своё дело.

Конечно же он не был альтруистом и зарабатывал за своё занятие 1000 рублей. Но он отдавал нам столько своей энергии, что мы просили его приходить каждый день.

Не буду описывать следующие события своей жизни.

Но потом у меня случился большой перерыв.

И вернулась серьезно в йогу я только на сыроедении.

Два года назад.

В один из дней ( в первую неделю сыроедения) мой организм просто потребовал йогу. И за месяц (а занималась я ежедневно, а то и по два раза на дню) я дошла до таких результатов, до каких не доходила ни с одним из тренеров.

Кстати, ОЧЕНЬ рекомендую для начинающих -  йогу бывшей перчинки – Джери Холливел. Настолько доступно, понятно, приятно и весело с ней заниматься.

  

У меня целая коллекция дисков по йоге. Но, если честно, 90 процентов занятий я провожу по дискам Джери.

Я не вошла глубоко в йога-веру.

Я даже не медитирую. Мой неугомонный разум просто напросто не может усидеть в одной точке.

Мысли скачут. Я не могу лежать в шавасане. Постоянно что-то чешется или хочется чихнуть.

Мне гораздо приятнее, например, позы приветствия солнца.

Я люблю перевернутые асаны. Я обожаю скручивания.

Еще рекомендую для начала заниматься йогой в Айенгара-центрах.

Так как у них риск травматизма сведен к минимуму.

Мне нравится психология йоги. Я люблю читать книжки по йоге. У меня много книг Айенгара.

Но, хоть убейте меня,  не могу понять, почему они стоят таких баснословных денег.

Это же наука, даже не наука. Это же философия. Её нужно нести в массы. Наоборот, книги по йоге должны стоить копейки. Лишь бы как можно больше народу обратить в эту веру.

Я не достигла уж очень больших высот в йоге. Но знаю, что могу.

Не буду писать, что мешает лень. Это не оправдание ничегонеделанию.

Йога не должна быть бизнесом. Она должна быть чем-то вездесущим и очень доступным.

Хотя, возможно, это всего лишь мнение одного человека…

Хочу дополнить…

Как говорит мой муж, мы испортили своего гуру Михаила.

Раньше, до  нас, человек был высокодуховным. Жил йогой. Дышал йогой. Одухотворенное лицо. Сплошная энергия. Ездил на трамвае и не задумывался о деньгах. Жил тем, что есть.

Потом он понял, что такое деньги.

И пустился в погоню за ними.

Сейчас тело его – не тело йога.

Мысли его – не мысли йога.

Он стал одним из нас. Простым смертным, желающим жить лучше. Гонящимся за лУчшей машиной, за более качественным отдыхом.

Хотя, я надеюсь, что остался добрым и хорошим человеком (и очень наивным))).

И я твердо убеждена. Что настоящая духовность и деньги – вещи не совместимые…

Оставить комментарий

Популярные посты:

claudius

Комплексный обзор платформы Loto Club: функциональные возможности, безопасность и технологические особенности системы

maysuryan

Что сказал бы Лев Толстой?

lady_catari

День 7 ноября

dok_zlo

Гостил

grigoriyz

Случаи доверия.

val000

Вмешательство покойного админа

a_nalgin

О зраде дня России НИКОГДА не победить Украину?

nikolian

Реакция в Индии на белую девушку блондинку

catherine_catty

"Советский вечер на Вятской", или Назад, в прошлое

• Ранее
• Архив