Займы на выгодных условиях: как избежать переплат и скрытых комиссий в 2025 году 
Про Сашу Токсика, шаблонное "боярЪ-аниме" и коварных авторов 
Бодрого четверга!) 
В молитвенном бдении застыла на столе кошичка toupie_ 
Все-таки остыл 
Свято место пусто не бывает 
Очередные оды Тине + опрос. 
Спасение утопающих - дело рук...И не только.. 
День подавления протестов на Тяньаньмэнь
02.09.2015 —
СТРАННАЯ ЖЕНЩИНА
МОЙ СПОРТ
vesninalj — 03.09.2015
С понедельника начинаю свои занятия спортом, обычно я открываю свой сезон с 1 сентября, но в этом году стоит ненормальная жара до +34 – 35 градусов. Я решила, что экстрим мне ни к чему и немного отложила.
Уже 4 года я занимаюсь по методике Джиллиан Майклс. Мне ее упражнения подходят , результаты очень хорошие. Один, два раза в неделю хожу в бассейн и пару раз в месяц ходим с подругами в сауну. Раз в полгода – курс массажа. В результате выглядим мы все неплохо. Фото выкладывать не буду, считаю это ненужным стриптизом, т.к. костюмчик для спорта у меня весьма откровенный. Начинаю я с первого уровня, за несколько дней довожу свой темп до ее скорости, потом переключаюсь на второй уровень, а потом чередую.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.09.2015 —
ПОДСКАЖИТЕ, ЕСЛИ КТО-ТО В КУРСЕ
01.09.2015 —
НЕКРАСИВЫЙ РЕБЕНОК
31.08.2015 —
БАНАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
30.08.2015 —
ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
30.08.2015 —
ЗАХОДИТЕ К НАМ НА ОГОНЕК
30.08.2015 —
СОБАКА НА СЕНЕ
29.08.2015 —
МОСКВИЧКА !
26.08.2015 —
ЖЕНА И ЛЮБОВНИЦА
26.08.2015 —
МАЛЕНЬКИЕ КРАСАВИЦЫ
Архив записей в блогах:
Во всех ток-шоу пиарится одна мысль: что теперь укры - враги россиян навечно. Дескать, кровь разделила. И надо с этим жить. В смысле не пытаться повернуть вспять историю. Ну ладно. Давайте вспомним историю. Хотя бы за последние 100 лет. 1-Была Российская империя. Которая развалилась в рез ...
У сотрудницы внук-пловец.В брасе -первый по городу,ему 15,кандидат в мастера спорта. В спортшколе удивляются,как он к тренеру попал,без связей,без богатства..Там все блатные и дети богатых родителей..А он - с улицы! А просто его в 6 лет заметил знакомый спортсмен и посоветовал ...
Луиза Аббема. Сара Бернар на псовой охоте, 1897, 84х61 см, частная коллекция Журнал "Охота", 1892 г. № 8 "Сара Бернар приехав в Москву была на охоте. Так как 20 ноября в театре Парадиз не было спектакля, Сара Бернар большой компанией отправилась 19 ноября после спектакля, в 3 часа ...
Оригинал взят у kot_sapog в Армия ДНР сегодня начала захват промзоны у Ясиноватского блокпоста. Штурмовые группы ополчения разгромили укрепления украинских оккупантов и дерзким рейдом вклинились в промзону. По некоторым данным, части ополченцев удалось закрепиться в полуразруше ...
Оригинал взят у chumilo в Уходящее в историю: аэропорт Ржевка Давно я хотел сгонять посмотреть, что осталось от второго аэропорта Ленинграда-Петербурга, и вот 5 августа наконец выбрался. Фото будет немного, так как первоначально пилить пост вообще не планировалось. Снимки ...
