Мой поход к дерматологу

Этот пост я написала в фб только для девочек. Но решила, что проблема возникает не только у девочек и может быть интересна и всем остальным. Так что кросс-постнула в своем журнале и тут.

Итак, сходила я к врачу-дерматологу.

Несколько лет думала докопаюсь до причины сама, попробовала тонны косметических средств: проф, люкс, масс, разбираюсь в составах практически множества продуктов. Наконец, устала, сдалась и признала, что нужен дерматолог.

Надо сказать, врач, профессор-дерматолог, таки меня впечталил. Чувствуется опыт и знание своего дела.

В первую очередь он попросил меня описать проблему. Я, естественно, стала бурно рассказывать о проблеме, о том, как я пыталась выявить причины, как пыталась самостоятельно вылечиться.

Он сидел, улыбался и внимательно меня слушал, не перебивая.

А потом спросил как меня зовут. :D Сделал мне комплимент, какое красивое и необычное у меня имя. Короче, выслушав, не перебивая и спросив имя, сделав комплимент, он как-то разрядил обстановку и расположил к себе.

Я тут же расслабилась, сказала, как меня зовут и стала уже спокойно отвечать на его вопросы. Порядок вопросов разный: сколько мне лет, чем я болела вообще за всю жизнь, как часто я мою голову, чем я умываюсь, в каких условиях я работаю, про половую жизнь. Я считаю, что вопросы были хорошие. Буду писать в порядке - вопрос- решение, хотя на самом деле он сначала все спросил, а потом я его внимательно слушала.

***Сразу скажу, то, что мой опыт и предписания для меня подходят только для меня, и что у врача может быть другой подход к другим пациентам.***

Про мытье волос сразу отпишусь, так как этот вопрос вызвал такой широкий резонанс.

Врач мне сказал, что у него были пациенты, которые мыли голову и пять раз в день!! Пять раз!! Кошмар какой! Он считает, что кожа лица и головы вырабатывает себум, это как пальто в холод. Если все время мыть голову, кожа будет чувствовать себя незащищенной и начнет активно вырабатывать себум и возникнет замкнутый круг. Часто моешь голову - голова часто жирнится. Также в некоторых случаях это может привести не к жирной себорее, а к сухой, что страшнее жирной, как он считает. Кожа перестает вырабатывать себум, и кожа шелушится, фолликулы волос не держатся крепко, волосы выпадают. Волосы выпадают в обоих случаях. Он также считает, что нельзя разделить кожу головы и лица. Активная выработка себума на голове не может не отразиться на коже лица, которая тоже будет активно вырабатывать его.

Есть в этом смысл, я считаю. У меня и голова жирная, мою часто, и лицо такое же. Он говорит - видишь поры? (он сидел далеко, но разглядел их) Они у всех есть, но не у всех они видны. А видны они у тебя потому, что оттуда все время фонтаном вырабатывается себум.

Решение такое: мыть голову раз в неделю - максимум два раза в неделю. Он сказал, что сначала себум будет вырабатываться в таком же количестве как сейчас, но потом кожа головы будет чувствовать, что не нужно такое количество себума и успокоится. Альтернативно он предложил во время душа просто мочить голову, смывать пыль без шампуней, просто смыть водой и пройтись полотенцем. Еще он порекомендовал расчесываться с ватой. Редкую расческу взять, поместить туда вату через один и расчесывать. Вата будет просто ненужное впитывать. Он не обещал, что волосы будут всегда выглядеть свежими как в первый день мытья головы, но сказал, что себума будет меньше и надо привыкнуть, что если хочешь здоровую кожу и не выпадение волос, надо изменить отношение к понятию правильного состояния красивых волос. Красивые волосы - не шелковистые и пышные как в рекламе.

Предвидя вопрос об укладочных средствах - я не знаю, что делать тем, кто каждый день ими пользуется. Я максимум пользуюсь маслом для кончиков после мытья волос. При укладке никогда не пользуюсь спреем для фиксации или муссом. Мне не нравится ощущение липкости, застывшие волосы, в которые нельзя погрузить руку и почувствовать их живость.

Кстати, фен тоже сушит именно корни. А вот утюжок - можно не от корней пользоваться. Это уже моя мысль.

Я его готова была расцеловать за его слова: ни в коем случае не умываться мылом!!

Он мне сказал, что гелем для умывания можно, но пока кожа чувствительная - желательно лосьонами для снятия макияжа. У меня для этого есть Bioderma - мицелярка.

Еще он рекомендовал принимать контрастный душ и контрастное умывание - гимнастика для сосудов. Тоже здраво, на мой взгляд.

Про условия работы опустил, так как у меня офисная работа. Про половую жизнь тоже, так как наверное хотел отметить регулярность половой жизни тоже влияет на состояние кожи.)

Кроме рекомендаций к мытью головы и контрастному умыванию он посадил меня на диету.

Нельзя жирное, мучное, сладкое, острое, горячее, консервы. Запретил колу, фанту и прочие подобные напитки (это я знаю). Горячим блюдам и напиткам он рекомендовал дать остыть до теплого состояния, потом употреблять.

Он направил на сдачу анализов:

- общий анализ крови - 19 показателей,

- Биллирубин (общий, прямой, непрямой)

- АЛТ

- АСТ

- HbsAg

- кал на яйца глист

- общий анализ мочи

- бак посев с участа поражения (то есть с прыща). =)

Лаборатории у них нет, так что деньги идут не им.

Еще он направил на эндоскопию и узи 7 органов в старом ТашМИ.

Еще он просто посмотрел на кожу лица и спины. Сказал, что степень не тяжелая, средняя.

Я, честно, не увидела ненужных анализов.

Врач сказал, что кроме диеты и прочих рекомендаций, лечение нужно основательное и комплексное, исходя из результатов анализов. Не только кожу, но и причины.

Лечение планируется как медикаментозное - таблетки, мази, внутримышечные, внутривенные уколы, капельницы, так и физиотерапия.

Планируется лечение в три этапа, но врач не отрицает, что если кожа реагирует хорошо, то можно завершить и раньше.
Этапы - 20 дней лечения, 20 дней отдыха.

Предупредил, что если не делать все предписания и бросать на половине, то лучше и не начинать.

Врач резонно заметил, что я могу воспользоваться лазерной шлифовкой, но он не считает это эффективным до полного окончания лечения. Лазер можно применить уже в конце, когда лечение завершено, чтоб постакне убрать и в целом обновить слой кожи.

Консультация врача-профессора стоит 20 тыс. сум. = это где-то 8 баксов.

Мне понравилось, что он примерно расписал, сколько мне будет это стоить. Расписал, примерно во сколько должно обойтись

обследование, лекарства, процедуры.

Второй и третий этап будут обходиться меньше, так как анализов будет меньше. Мне понравилось, что после каждого этапа, он выводы делает по результатам анализов после лечения, а не так, на глаз.

Кому интересны цифры - в личку.

Это все, что я сходу вспомнила. Если что-то еще вспомню, добавлю в комментарии или отдельным постом для девочек.

По мере обследования и лечения буду отписываться.