Мотивация

топ 100 блогов rikki_t_tavi26.04.2017 Нашла в старых коментах рекомендацию книги "18 минут" и как всегда, пошла почитать про нее в википедии и посмотреть на ютубе - там обычно все основные положения рассказывают.

В очень хорошем, с диаграммами, пересказе, встретила чудесную мысль оттуда.

Необходимость мотивации сильно преувеличена. Вот вы хотите бегать час на улице? Вам кажется, что нужно найти мотивации на целый час - и у вас ее нет, и все тяжело. Между тем, вам нужно найти мотивации только на пять минут! - Чтобы надеть спортивные трусы, зашнуровать кроссовки и выйти на улицу. А бегать уже легко и само собой.

Теперь про все думаю в этом разрезе:)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
— А новый купальник какой у тебя? — Полосатый... — А попа не будет на арбуз похожа?! — Будет... — Прикольно... И грудь, как арбузики, да?! — Не, как крыжовник... Ну да, поэтому, конечно, прежде всего. Я ни в коем случае не осуждаю полных женщин, спокойно выставляющих своё тело на ...
Яд Вашем объявит начальника полиции нацистской эпохи из сельского протестантского городка во Франции «Праведником народов мира» за его усилия по спасению евреев, ставших жертвами коллаборационистских сил во время Второй мировой войны, сообщает «The Algemainer». В то время Франция была ...
Среди экспонатов Оружейной палаты Московского Кремля есть немало доспехов и оружия, принадлежавших когда-то известным историческим личностям. Некоторые из них изготовлены руками русских оружейников, некоторые иностранного происхождения. "Загадки истории", 2020, ...
Германия и ряд других европейских стран выступают против отправки "миротворческой" миссии на Украину после урегулирования конфликта, пишет Times. Кроме того, страны Балтии и Польша беспокоятся, что миссия может забрать полагающиеся им средства и ресурсы НАТО. Тут что интересно, эта тема ...
Великолепный экземляр "blackwork" - вышивки, которая, по легенде, пришла в Англию из Испании с Катериной Арагонской. Рубашка - из тех, что носили под верхней одеждой, но которые были видны Лён, чёрная шёлковая нить. Англия, 1575-85, из коллекции музея Виктории и Альберта (Лондон). ...