Можно ли заниматься спортом дома?
apelsinovitsh — 09.12.2016
Мой ответ неоднозначный: можно, но результат будет
жалок.Технически можно заниматься, если у тебя дома спортзал в подвале со штангами и парой тренажеров. И имеется большая сила воли, которая позволит заняться спортом, не отвлекаясь на домашние дела.
У меня вот сила воли имеется, но жилое пространство однокомнатной квартиры не допускает больших спортивных девайсов. Имеется пара гантелей, экспандеры, и еще несколько подобных хитрых штук. Но ими можется только размяться. Если я хочу по-настоящему убиться, так чтоб до боли, я иду в реальный спортзал. Он всего в ста метрах от моего дома, но и то не всегда времени хватает на него... Плюс расход 350 рэ за занятие :) Или 2200 рублей за 8 занятий в месяц.
Еще везет в спортивном смысле, барышням. Им штангу в 100 кг жать не надо, а значит можно и дома заниматься. Вообще меня очень часто удивляет, зачем девушки ходят за деньги в спортзал, когда гантельки в 2-3 кг можно и дома бесплатно потаскать...
|
|
</> |
Какие стикеры для автомобиля держатся дольше всего и не выгорают
Доброго дня
Эффект «маленькой победы»: как микроуспехи перерастают в большие поведенческие
Воскресенье и Карта дня.
"Литературный каталог" - Энтони Беркли
Десерты из Le carré
Самые популярные детективы октября
Добавим огня в этот пасмурный вечер!

