
Можно ли есть свежий шиповник?


Когда я их ем, то разу чувствую, как пополняюсь аскорбиновой кислотой, минеральными солями, витамином Р, каротиноидами, флавоноидами, органическими кислотами, пектиновыми веществами и другими биологически активными веществами,

Оказывается, многие люди в моём окружении не умеют кушать эти прелестные ягоды.
Я с детства научился есть, случайно обнаружил, что после мороза ягоды становятся сочными и вкусными.
С тех пор при возможности зрелые и подмороженные ягодки шиповника крепко обосновались в моем рационе.






Вот так, пока кучу шиповников сьел сидя у компа, успел написать пост об этом..
А вы едите шиповник в свежем виде?
|
</> |