
Моё диетное.....

А помните обещала показать мою диетную еду?....хочу только сразу попросить - давайте не будем рассуждать полезно, вредно ли, рационально и сбалансировано.....ни разу не так))))....но я придерживаюсь определенной диеты - Кремлевской, она неплохо работает в моем случае, я худею без углеводов отлично и чувствую себя прекрасно.....не буду писать принципы этой диеты, о ней много написано в инете....Минус 4 кг за 5 недель меня вполне устраивают....Я всегда стараюсь готовить на диете что-то вкусное и красивое, чтобы не сорваться)))).....

Простой салат с огурцом, помидорами и рукколой, вареное яйцо и зерненый творог........

Запеченный перец, фаршированный курицей, кабачком и сыром.......

Цветная капуста, запеченная с тимьяном.......

Салат с курицей и грушей.......

Перец, фаршированный творогом, зеленью и помидорками......

Омлет по-гречески.......

обычный омлет, а сверху греческий салат)))....
Ну и самое приятное, что Кремлёвка разрешает мясо, курицу и рыбу, сыр в любых колличествах)))....
|
</> |