Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега
16.10.2011 —
просьба....
Моё диетное.....
sonja_ksu — 17.10.2011
Всем привет!....Во-первых, хочу сказать огромное
Вам спасибо за ваши голоса!!!...я даже не ожидала...голосовали и
писали даже те читатели, которые никогда не оставляют
комментарии)))...мне очень приятно!...только боюсь из конкурса меня
исключат или я сама откажусь, чтобы не искупаться в той грязи,
которой уже начали меня поливать.....А помните обещала показать мою диетную еду?....хочу только сразу попросить - давайте не будем рассуждать полезно, вредно ли, рационально и сбалансировано.....ни разу не так))))....но я придерживаюсь определенной диеты - Кремлевской, она неплохо работает в моем случае, я худею без углеводов отлично и чувствую себя прекрасно.....не буду писать принципы этой диеты, о ней много написано в инете....Минус 4 кг за 5 недель меня вполне устраивают....Я всегда стараюсь готовить на диете что-то вкусное и красивое, чтобы не сорваться)))).....
Простой салат с огурцом, помидорами и рукколой, вареное яйцо и зерненый творог........
Запеченный перец, фаршированный курицей, кабачком и сыром.......
Цветная капуста, запеченная с тимьяном.......
Салат с курицей и грушей.......
Перец, фаршированный творогом, зеленью и помидорками......
Омлет по-гречески.......
обычный омлет, а сверху греческий салат)))....
Ну и самое приятное, что Кремлёвка разрешает мясо, курицу и рыбу, сыр в любых колличествах)))....
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.10.2011 —
Немного осени.....и овсяное печенье....
12.10.2011 —
Свёкольный гравлакс от Джейми Оливера....
11.10.2011 —
Сыр......
10.10.2011 —
Гуляш из сёмги....
Архив записей в блогах:
Фото: E1.ru Сурово в армии бывает. Телефоны солдат в свердловской военной части приколотили гвоздями на так называемую "доску позора". От чего такое отношение к военнослужащим? Эта новость на днях взволновала многих. Оказывается что в Елани, так начальство решило проучить ...
Многие лишь недавно узнали из интервью нашего нового министра связи товарища Никифорова, что Россия оказывается уже года три как начала переходить на цифровое телевидение. Странно, что всерьез это никого не беспокоит, хотя казалось бы ...
В дни недавнего 100-летнего юбилея Революции мимо внимания общества, кажется, совершенно прошла незамеченной маленькая, но поистине гениальная штука, которую отколол директор Государственного Эрмитажа. А она стоила того, чтобы обратить на неё внимание! Дело в том, что в малой ...
Доброе утро День в журнале начинаю с информации из Сирии, где в последние двое суток резко обострилась ситуация между вооруженными формированиями находящихся у власти, опекаемых Турцией суннитов из Хайят Тахрир аш-Шам и союзных ей группировок и вооруженными формированиями опекаемых ...
Картина Василия Яковлева (1893—1953), изображающая маршала Жукова в виде "Георгия Победоносца", стала предметом обсуждения в речах Суслова, Куусинена и других на пленуме ЦК КПСС в октябре 1957 года 60 лет назад, в начале ноября 1957 года, советские граждане узнали из газет, что ...
