Месяц без сахара и алкоголя итоги (видео).

andrey_che — 06.10.2015

Нам говорят, что кофе вредно для здоровья.
Нам говорят, что сахар-сладкая смерть, а соль - соленная.
А вы когда-нибудь хотели бы сами проверить все эти высказывания?

Однако есть одна вещь, с которой мы все можем согласиться, как правило,- сахар и алкоголь плохо влияет на ваше здоровье.

Один человек решил увидеть доказательства этого для себя, поэтому он отказался от алкоголя и сахара (в том числе в составе пищевых продуктов с добавлением сахара) в течение одного месяца, и документально зафиксировал влияние этого на своем теле.

Голландский режиссер Саша Харланд задался таким вызовом с его другом и коллегой Борисом.

В самом начале испытания он испытал абстинентный эффект, аналогичный тому, который ощущается у наркоманов - он злится, он отчаянно хочет и сладкого и алкоголя, и он бесится, что его вокруг окружает реклама его запретного плода (в данном случае, сладкие напитки).

Однако к концу месяца ситуация стала меняться.

Его тяга к сладкой пище оставила его, и Саша утверждает, что у него стало больше энергии и он стал чувствовать себя лучше.

Его врач согласен - она ​​находит, что он потерял вес, улучшил свой кровяное давление и уменьшил его уровень холестерина.

Смотрите документальное видео этого эксперимента.



Я вот лет 5 уже не употребляю ни сахара, ни соли.
Про сигареты молчу - не курю лет 28 уже.
Ну, а вот от алкоголя все еще отказаться не могу.

А вы от чего-нибудь отказывались ради своего здоровья?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив