меню прикорма и вегетарианство (10 мес)

malyshi — 30.11.2015 Здравствуйте друзья!
А не кинет ли кто ссылкой на адекватное меню для ребенка в 10 месяцев? Те, что нашла в сети, скорее по объему пищи для меня, а не для человека 10 месяцев, родившегося 2800 г :)
Было бы совсем хорошо, если бы что еще в тему вегетарианства посоветовали, только не сектантского. Педиатр сказала давать каждые 2 дня рыбу, а я что-то и растерялась - что за рыбу-то? Яйца давать готова, а мясо - скорее всего совсем нет. Хотя пока не определилась :(
Ребенок почти 10 месяцев, ок 8 кг на ГВ и спорадическом прикорме, бодр, весел, не похоже, чтобы не доедал. Однако по ощущениям, молоко - это уже скучно и вчерашний день :) и надо переводить на нормальный стол, а я даю пюрешки из фруктов утром и каши с овощами или овощи с кашами (пастой) в обед и вечером. Пьет также фенхелевый чай и перекусывает хлебцами. ГВ так, сильно много не пьет, только если ночь проспит...
В общем, если у кого есть чудо-сайты, где можно было бы адекватное меню почерпнуть или хорошие рекомендации - буду очень признательна. Спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив