Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы.
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы.](/images/main/melatonin-ne-tolko-na-noch-loshadinie-dozi-1a2869.jpg?from=https://l-stat.livejournal.net/img/userinfo_v8.png?v=17080?v=533.1)
Это конференция, можно сказать, мировая на ковидные животрепещущие темы. Люди в зале плюс многие выступающие по "зуму".
Связь отвратительная, "вы меня слышите" и "кофе-брэйки" занимают много времени. Выступающие говорили и на других языках, никто их не переводил.
Но я через всё это продралась, вынесла оттуда очень важное - МЕЛАТОНИН.
Все считают (и я тоже считала), что мелатонин только для сна, и только на ночь. А вот и нет. О нём говорили итальянец, китаец и американец русского происхождения, родившийся в Америке. Русский язык у него второй, так получается. Он говорил после 5ч 30мин.
У итальянца уловила много "мелатонин", "канабиоиды", "пинеал" гланд - (шишковидная железа), как-то он связывал их все. Скриншотнула пару картинок, похоже, что от "травки" в шишковидной железе производится больше дополнительного мелатонина. (аббревиатура мелатонина MLT, а травки - CBD. В картинках много всяких иммунных клеток и рецепторов, даже раковая клетка есть.
![Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы.](/images/main/melatonin-ne-tolko-na-noch-loshadinie-dozi-5b003c.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/natalbmikhalna/78303669/213295/213295_600.png)
![Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы.](/images/main/melatonin-ne-tolko-na-noch-loshadinie-dozi-2694a2.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/natalbmikhalna/78303669/213525/213525_600.png)
А тут у итальянца даже 100мг на ночь, и 10мг днём, добавить "травки".
![Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Screen Shot 2021-12-23 at 11.34.41.png Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Screen Shot 2021-12-23 at 11.34.41.png](/images/main/melatonin-ne-tolko-na-noch-loshadinie-dozi-6641aa.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/natalbmikhalna/78303669/214480/214480_600.png)
Нашла дома мелатонин (у меня чего только нет;) таблетки по 3мг. Сразу утром съела одну - и никакой сонливости. Часа через 4 ещё одну, и опять хорошо. Поехала посмотреть, что есть в ВолМарте, а там - целая батарея!!!! Разные баночки и разные миллиграммы. Купила бадью самых крутых - 10мг. Дома уже часа в три съела одну - замечательно. Потом в 7ч ещё одну - отлично. Теперь на ночь приму ещё одну. Никакой сонливости!!! Так что 3+3+10+10 и ещё 10мг на ночь, всего будет 36мг за сутки. Так что даже не дотягиваю;)))))
Ещё в ролике был китаец, вообще ничего не уловить из объяснений, так что ловила картинки. Похоже, всё было только о мелатонине!
![Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы. Мелатонин не только на ночь. Лошадиные дозы.](/images/main/melatonin-ne-tolko-na-noch-loshadinie-dozi-0cf37d.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/natalbmikhalna/78303669/214179/214179_600.png)
Заключение: Мелатонин влияет на иммунную систему, понижает её (дурную) реакцию, это увеличивает устойчивость-стабильность, но самого вируса не убивает. Мелатонин "натурально" есть в еде без побочных эффектов, и он безопасен. (первый раз слышу, что он есть в еде, только знаю, что у нас свой производится). Дешёвый, подтверждена его польза при ковиде, особенно для тяжёлых больных.
Так что, я дозы проверила, завтра буду добавлять. Уже писала про мелатонин и шишковидную железу Шишковидная железа без мистики. и ещё один: Мелатонин - ещё лекарство от чумы19.
И в светлое время дня мелатонин можно, если нас только "в
И я очень подозреваю, что от постковида и поствакционных неприятностей мелатонин должен помогать. Да и вообще для здоровья и хорошего самочувствия.
Если бы мы трудились на солнце каждый день с тяпкой или лопатой - нам бы никакой ковид не был бы страшен. Чем больше днём солнца и движения - тем больше мелатонина ночью вырабатывается.
Завтра напишу подробнее о том, что русский американец говорил. Там у меня тоже скриншоты.
А других русских можете слушать сами - о вреде прививок, о работе иммунной системы, о вредительской политике и пр. Был там и доктор Воробьёв с разжижением крови, его мы уже знаем.