Медики РФ назвали завтрак, помогающий очистить организм и запустить работу

топ 100 блогов aera-pirks31.03.2024

https://u-f.ru/news/society/u9/2024/03/31/374483?_utl_t=lj Овсяная (или рисовая) каша на завтрак помогает "защитить слизистую желудка от негативных влияний" и активизировать внутреннюю детокс-систему, подчеркивают медики. В первый прием пищи важно, чтобы присутствовал белок. Это может быть, например, вареное яйцо. Диетологи отмечают пользу присутствия в рационе отрубей, зелени, продуктов с бета-каротином. Антиоксидантную защиту организму помогают обеспечить черника, красная фасоль, грецкие орехи, а также продукты, богатые витаминами группы В.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Самозабвенно, страстно, до кончиков пальцев. С ней вообще связано много такого, что я бы не смог толком связать ни с одной другой. Например ритм. Она ловила его сразу, поддерживала и изменяла едва ли раньше меня. Насаживаясь свой очаровательной попой, с вкусным умпф ударяясь попочкой о па ...
Пролог: «Стройные алтайские девицы, с дикими страстями и первобытной жизненной энергией» Знаю, что многие уже заждались эту книгу. Начну в блоге размещать ее главы. Идея книги ...
В шестом веке королева Астрагильд, жена короля Бургундии Гунтрама, умирая, взяла с мужа клятву, что он казнит двух ее врачей, Николаса и Донатуса. Король клятву сдержал. Некоторое представление о медицине франков (и вообще европейской медицине того времени) можно получить из более ...
В Санкт-Петербурге Следственный комитет начал доследственную проверку после распространения видео, на котором жительница комплекса «Балтийская жемчужина» попыталась прогнать с игровой площадки детей с аутизмом. Видео конфликта появилось днем 26 июля в группе «Балтийской жемчужины» во ...
Проблемы с охраной здоровья и лечением имеются везде - в США, Канаде, Италии, Франции, Германии, ну, и в России, естественно. Каковы причины этих проблем и можно ли их устранить традиционными мерами? А если нет, то что нас ожидает в ближайшем ...