Майндфулнес

ilfasidoroff — 03.11.2021 Смартвотч (“умные часы”) — это вам не умное голосование. Смартвотч, к примеру напоминает мне время от времени, что нужно дышать. Просто дышать — и ничего больше. Так прямо смартвотч мне и говорит: “Дыши! Дыши ровно минуту, зараза такая, дыши, не отвлекайся!” Вот не было бы у меня смартвотча, совсем забыла бы о том, что дышать полагается.

Или вот — приложение в последней версии, называется Mindfulness. Гугл-переводчик вам, если что, в помощь, хоть я ним и не согласилась, когда наконец этот “Майндфулнес” опробовала сегодня утром. Мне как-то недосуг было его протестировать прежде, а тут решила: вдруг что-нибудь путное? Не будь приложения “Дыши!” — я бы о дыхании забыла, а то вдруг забуду, что иногда надо сикать и какать, не зря же программу назвали Mindfulness.

Новое приложение не отправило меня в туалет (хоть я почти уже приготовилась), а предложило сосредоточиться на какой-либо из своих новых идей. Таковых у меня нет в последнее время, сконцентрировалась на старой. “А теперь, — приложение мне велело, — минуту думай об этой идее, а также о том, как найти для нее время”.

Сконцентрировалась я на идее — вполне честно, на всю минуту. На дисплее часов проплывали какие-то аморфные фигуры, вроде как способствующие концентрации. Но решения — где найти время для этой не новой идеи, за эту минутную сессию я не нашла, к сожалению.

Старая идея всплыла вновь на запрос приложения Mindfulness после вчерашнего обмена коментами с Галиной Владимировной: она книгу своих мемуаров сейчас пишет. Каждый раз, когда кто-то из знакомых упоминает при разговоре свои мемуары или даже публикует что-либо где-нибудь, я начинаю немножко завидовать и сильно фрустрировать из-за своих. Проект, бойко начатый два года назад, который вряд ли когда-то смогу завершить. Мемуары мои — не книга как таковая: не, книгу-то мне вообще не потянуть, да и зачем, если публикация в открытом доступе ничем не хуже, а коммерческих целей у меня нет и не будет на этом поприще. Зато какое же занятие интересное… И потому зависть к тем, кто их пишет сейчас непосредственно, знаю, как это захватывает и какая полезная терапия. А фрустрация от того, что не хватает обычных ресурсов на это мне: когда силы есть и накатывает вдохновение — нету времени. Когда время есть, так усталость накатывает, никакой воли нет и в помине, голова трещит, вдохновение в жопе. Все, дальше не буду анализировать свои возможности и ограничения, только от этого нет, я как пони в стишке Юнны Мориц, бегаю по кругу и в уме круги считаю.

Оставить комментарий

Популярные посты: