Майн кампф мит мир зельбст, блеять=)
nordpanzer — 13.05.2011 Пошли вторые сутки без никотина. Из физических ощущений - знакомое по прошлым бросаниям "нечто" в груди, скребущее существо какбе=) С утра первая мысль - курить, но скорее по привычке. Постоянные лютые флэшбеки - вот тут курил, после чая сигаретку, после обеда - святое дело, от метро идешь и куришь и пр. Помогает опять же аудиокнига - фтыкаешь наушники, выбираешь главу и вновь осмысляешь сказанное. Вчера пробовал курить после обеда - выбросил после первой затяжки - чисто из-за вкуса противного, лол.Ну и насчет метода Карра - основан он на методе интеллектуального подхода к проблеме, осмыслении её, а не тупо "взять и бросить". Бросал при помощи силы воли - это пизда, ВСЕ мысли о том как надо держаться, не курить. Ходишь как припизженный, в голове туман, нереальный бэд. А тут - нихуя, кроме вышеупомянутых флэшбэков=)
Посмотрим чем закончится это дело, будет эпик вин надеюсь.
P.S. С алкашкой тоже подвязал на время, дабы по синеве рецидивов пока не было)
|
</> |