Мат - часть нашей жизни?

К сожалению, вторая ситуация - это практически мой случай. Каюсь. Я употребляю много матерных слов. Это тоже факт. Раньше я об этом как-то не задумывался, но последние пару лет меня это стало напрягать. Причем есть ведь невидимая граница, например, когда я нахожусь в обществе мамы, или детей, или незнакомых людей, которые, как правило старше меня. В этих случаях включается режим "без-мата" и вы не услышите от меня ни слова!
Как только я прихожу на работу (а в коллективе у нас состоит исключительно из мужчины примерно моего возраста), мат сам, зараза, из меня лезет. Не через слово конечно, но хотелось бы поменьше, только в экстренных случаях. Оптимально, вообще жить в режиме "без-мата".
Так что прошу совета, как же мне избавиться от этой напасти? Бить себя по голове каждый раз? Или что?
Ну и заодно опрос, для крайне примерной статистики нашего общества
|
</> |