Малоспящие мамы.

топ 100 блогов malyshi12.06.2012 Расскажите мне, пжл, про свой сон: сократилась ли его норма (ваша личная потребность в количестве часов сна) или сократили ли вы сами сознательно свой сон после рождения ребенка? Заметила вокруг себя (яркий пример - моя коллега, спящая с 3.00 до 7.00) такую тенденцию.

Интересно, как мамы при этом сетях чувствуют? Неужели реально, привыкнув к подобному графику, чувствовать себя хорошо, весело и бодро? Я уже давно поняла, что для меня норма - 8 часов сна (пусть даже дробного из-за ГВ), причем ложиться необходимо до 00.00. Вчера первый раз легла в 1:30, встали в 9.00. В итоге полдня насмарку, я бешеная, пришлось воивремя дочкиного дневного сна спать и самой/

Это неудобно, времени свободного все меньше и меньше (обратно пропорционально возрасту ребенка - сейчас моей 2 года). Вот, думаю, может, реально как-то перейти на 00.00-6.00 сон, например? Или не стоит даже пытаться?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Радостные новости из Сирии обогнали фактические события. "Сирийская армия зачистила последний оплот ИГ*". Зачистить-то зачистила, и он правда последний. Но это не должно вводить в заблуждение - террористов пока есть, причем не только ИГ, но и другие ответвления Аль-Каиды. Но это далеко ...
Английский язык в русскоязычной стране   Англичане внедрили свой язык во многих странах мира. Например: на английском разговаривает вся Африка. Но они видимо имеют цель внедрить свой язык во всём мире. Незаметно в нашей стране  английский язык стал престижным среди имущих сло ...
Сегодня праздник тех, кто дарит людям счастье — Международный день поваров (в России это называется, простигосподи, "День работников пищевой промышленности"). Показываю вам интервью ...
Сегодня съездил в магазин "Никто не спит" на встречу с Александром Сергеевичем Ильяненым. Слушал его выступление и потом разговаривали с ним. Оказалось, что что мы дружим (дружили) с одними и теми же людьми, бывали в одних квартирах, читали одни книги и проч. Особенно меня покорило то, ...
В понедельник в Лос-Анджелесе состоялась премьера фильма «Air Jordan». Бен Аффлек является режиссером драмы о том, как Сонни Ваккаро, продавец кроссовок из фирмы Nike и соучредитель компании Nike Фил Найт в середине 80-х годов пытались подписать контракт с многообещающим ...