Люди и страны, которые притягивают агрессию по отношению к себе
psyteaman — 28.10.2023Некоторые люди спрашивают у психологов, что делать с агрессивным окружением и почему они встречают враждебное отношение со стороны окружающих?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте начнем со стран, которые как бы притягивают агрессию. Вспомним, что в нашем мире есть такие страны.
Если страна, у которой есть чем поживиться другим странам, не имеет достаточно мудрости и не вкладывается в себя согласно поговорке «хочешь мира — готовься к войне», то всегда найдутся желающие проявить агрессию. Таков уж наш несовершенный мир.
А с другой стороны, агрессию притягивают лидеры стран, которые стали заложниками (и выразителями) великих амбиций своих граждан. Великие амбиции необходимы некоторым людям для того, чтобы чувствовать смысл своей жизни. Без великих целей обычная жизнь кажется тем людям разрушительной. У них есть немалый запас внутренней деструктивности. Великие цели помогают направить деструктивность людей к «благим» целям. В итоге внутренняя деструктивность все равно настигает этих людей, но уже в виде военных действий.
В некоторой степени данные условия применимы и к людям. А написанное ниже может быть отчасти применимо и к странам.
Если речь идет об агрессивном партнере в отношениях, то есть всего один вопрос. Как получилось так, что агрессивный человек оказался вашим партнером? Отношения — дело добровольное. И у каждого есть право удаляться от общения с человеком, который показывает тревожные звоночки деструктивности.
Если бы у вас была бы проработана тема агрессии, то агрессивный человек отсеялся бы довольно быстро. Непроработанная внутренняя агрессия делает человека невыносимым в длительных контактах. Такой человек не владеет своим поведением, а значит постоянно будет находить повод проявить деструктивность. Непроработанная агрессия притягивает людей, имеющих проблемы с агрессией. От них хочется держаться подальше тем психологически благополучным людям, у кого проблем с агрессией чуть меньше.
Что касается отношений не в паре, а в обычной жизни, когда у человека не всегда есть выбор, то и здесь можно говорить о непроработанной агрессии. При этой проблеме человек не чувствует реальных движущих сил других людей. Не может вовремя распознать агрессивных сигналов со стороны окружающих и признаков враждебных намерений.
Такая невнимательность происходит по причине плохого контакта со своей агрессией. Интуиция должна работать именно на уровне ощущений, а не на уровне чтения статей про «признаки агрессии у других людей».
Есть много разных способов реагирования на людей, имеющих проблемы с агрессией. Можно сразу жестко осадить, можно промолчать и дать себе время на обдуманную реакцию, можно никак не реагировать, можно избегать таких людей, можно... Много возможностей есть у того, кто не ищет единственно правильного способа реакции.
Но для правильного применения наиболее уместного из способов сам реагирующий должен иметь хороший контакт со своей агрессией.
Люди, которые имеют хороший контакт со своей внутренней агрессией, успешнее выходят из потенциально опасных ситуаций. Они успешнее могут избегать конфликтов, но при этом умеют и конфликтовать.
Те, кто имею плохой контакт со своей агрессией, чаще впадают в два крайних состояния: жертва и агрессор.
Агрессоры легко готовы начать бой и поводом для этого может послужить даже пустяк. Такие люди не могут выдерживать агрессию в себе, а с помощью конфликта пытаются избавиться от подавленной внутренней боли, которая легко запускается триггерными событиями.
Другой вариант людей, имеющих плохой контакт с агрессией, заключается в тотальной настроенности на то, чтобы ни при каких условиях «лучше не было войны». Они готовы идти на любые уступки и сдавать свои позиции, лишь бы избежать противостояния. У них вообще не предусмотрена опция «дать отпор» внешнему агрессору. Такие люди нередко становятся жертвами и стараются не замечать тревожных звоночков в отношениях. Иногда такие люди не понимают тревожных сигналов даже в виде жестких избиений внутри их отношений в паре.
Глубинная психология работает с темой подавленной агрессии. Проработке этой темы сопутствует выявление проблем с проживанием душевной боли. Душевная боль всегда охраняется гневом, раздражением, злостью. Это те сильнейшие чувства, через которые необходимо будет проходить на данном пути. Когда в терапии подавленные чувства начинают прорабатываться, человек временами чувствует сильнейшую враждебность, которую никак не мог себе позволить прожить раньше.