
Любите ли вы брокколи?

![Любите ли вы брокколи? 20180130_154707[1].jpg Любите ли вы брокколи? 20180130_154707[1].jpg](https://ic.pics.livejournal.com/neusolga/20157679/667459/667459_600.jpg)
Теперь здоровый образ жизни, кроме физической нагрузки не менее получаса в день, отказа от курения, ограничения потребления соли до 5г в день, предусматривает употребление ежедневно не менее 400 г овощей и фруктов. Все эти факторы должны присутствовать в жизни одновременно. Только вот не все привыкли употреблять овощи-фрукты в таком количестве. И как убедить человека, признающего только один овощ, картофель, расширить рацион? Вот брокколи, капустная королева по содержанию полезностей, а любят ее не все. А как у вас с рационом овощей?
Всем добра и расширения границ вкуса!
|
</> |
