Любите физкультуру, спорт и разные активности?

rabota_psy — 10.12.2024 Поделитесь, дорогие товарищи, у кого и что.
Интересно. Лучше с фото/видео. Мне эта тема нравится и близка, я с удовольствием смотрю, чем народ занимается и какое от этого непосредственно получает удовольствие. И пользу, само собой! Мне с моей больной спиной - очень много пользы. Мне иногда даже кажется, что я, будучи великой ленивицей, так бы ничем и не занялась, если б не суставы и спина! Ведь для фигуры мотивация - у меня лично - пропадает уж очень быстро. Иначе б я давно худой была. Но не судьба мне, поесть люблю очень.))
Так что хотя сейчас не в лучшей форме в плане объемов, но в плане крепости и выносливости тела - просто прекрасная. Лучше чем в тридцать лет, как ни странно. Вижу и форму мышц, и силу, и тянусь, хотя есть ограничения из-за диагноза. А сподвигли меня написать пост легкие болевые ощущения в мышцах бедра снаружи и изнутри. Потому что вчера была на новой силовой тренировке - она короче, но интенсивнее, с резинками. Мне страшно понравилось! Какие приятные ощущения.(Не шучу: они мне милы.)

А иллюстрацией к этому посту будет зарисовка про раннее утро в июньском походе этого года на выборгские скалы:
Самое время вспомнить июнь в декабре!


Всем активности доброго здоровья!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив