ЛЫЖИ У ПЕЧКИ

vellena — 04.12.2010

Живой огонь  в свечах, запах ванильной выпечки на весь дом, бутылка хорошего красного вина - что еще нужно человеку в зимний субботний вечер? Лыж нет, с лыжами я погорячилась. Но поговорить хочу именно о них. Точнее, о биатлоне.

Помощь зала мне требуется. Вот в гимнастике или фигурном катании я, как правило,  навскидку, по множеству мелких признаков  понимаю, что было, что будет и чем сердце успокоится. Возможно, сказывается, что эти виды во многих отношениях схожи с прыжками в воду, или же спортивная интуиция помогает, но не помню, чтобы за последние 20 лет я хоть раз ошиблась по-крупному. 

Биатлон - вид спорта циклический. То есть, с одной стороны, достаточно понятный, благодаря долгой работе в плавании, да и некой тренерско-семейной наследственности, но все-таки я никогда не испытывала это на своей шкуре.

Расскажу, как я это понимаю, и буду признательна, если знающие люди все мои аргументы разобьют.

Главная цель - чемпионат мира. Это так часто декларировалось вслух, что, надеюсь, понятно. Стартов, чтобы проверить готовность команды, накануне этих соревнований не будет (сам чемпионат в первых числах марта начнется). Считать серьезным проверочным выступлением старт в Америке в первых числах февраля при всем желании не могу - слишком много там всего накладывается, начиная с перелета и акклиматизации. Да и не нужно его считать. Потому что стандартный период, в течении которого спортсмен способен удерживать набранную форму, составляет три недели. 

Другими словами, на пик формы нужно выходить (кровь из носу) к марту. Ну, или к концу февраля. Пока понятно, надеюсь?

Январь и февраль  получаются в этой ситуации теми самыми двумя месяцами, в течение которых нужно сбросить нагрузку, сделать работу, заново наверстать скоростные кондиции и плавно подойти к очередному старту. В идеале это чуть больше двух месяцев. Может быть и меньше, но только в том случае, если один пик результатов уже был. Я беру за единицу все-таки два месяца.

Что это означает? Что нагружаться работой нужно по хорошему c cамого начала января, плюнув на Оберхоф, Рупольдинг, Антхольц. Если же мы на этих этапах будем в форме, то выступление на ЧМ представляется мне м-м-м... несколько проблематичным. Это ж не Олимпиада, где все было просто и понятно: вот они январские старты, вот неделя -вторая перерыва - и вперед.

Но что-то мне говорит, что начав по обыкновению тяжело вкатываться, мсы раскатимся именно к январю. Как обычно, типа.

Или я не права? А как тогда? 

Оставить комментарий

Популярные посты:

macrinus

Обзор приборов радиационного контроля для промышленности и энергетики

• Архив