Трейдинг для чайников: что это, как работает и с чего начать 
Улица Наличная Васильевского острова Санкт-Петербурга 
Гостиница "Лесной Бункер", 5 марта 2025. 
Какое счастье, что они родились в России... Без них она была бы совсем другая... 
МАСЛЕНИЦА БЕЗ КИМЧХИ, ЧТО СТОЛ БЕЗ ВОДКИ 
Маск призвал закрыть "Радио Свобода" и "Голос Америки" 
Фото от dmizo: Вечер, ночь, звёзды. 
26 февраля ● "День неторопливости" и не только... 
Красивые фото
28.12.2014 —
Новогодний ДЗЕН
Личное спортивное - 4
free_aeroplane — 09.01.2015
Рождественский лучок)) Без "носков" было холодно даже не смотря на Халка!))
В воскресенье будет две недели, как я отказалась от групповых тренировок и пошла в зал. Добрая сестричка и ее широчайшей души тренер поделились сплитами. Каждый раз разными. Тяжелыми. Интересными. Эффективными! О, дааа...!!.. Я пока не приседаю 40 кг, попробовала, но отказалась и остановилась на максимуме в 35. Пока.
Да, я честно признавалась, что мне "в зале и скучно, и грустно", но - увы, на групповых потолок был достигнут еще месяц назад.
Зато я вычислила
Тяжелые тренировки = отсутствие
тяги к пряникам
И это прекрасно! За НГ-праздники я не набрала, а...
неееееет!)) фигушки, не сбросила, они мне все дороги! И 53 - это
предел за которым начинаются костяные просторы отощавшего тельца. Я
похудела, да, но вес, к счастью, остался при мне. Ушли объемы. Не
сказать, что это прям радует, ибо не только снова нарисовалась
талия, попа вновь скукожилась в странную невразумительность. Но!
Плотность и качество, качество и плотность, вот что поменялось.
Вернее, началО, я же реалист.
Фотки до и после предъявить могу только... лица - ага) На нем отсутствие мучного и сладкого отражается наиболее быстро и отчетливо. Разница ровно в неделю:
ДО:
Фотки до и после предъявить могу только... лица - ага) На нем отсутствие мучного и сладкого отражается наиболее быстро и отчетливо. Разница ровно в неделю:
ДО:
СЕЙЧАС
Да, друзья, тролль живущий во мне не мог пройти мимо Халка размера XS. Взяла последнего вместе с двумя 15-летними школьницами. И мне не стыдно!;)
Вощим... вощим не зря купила себе кроссовки для зала и "работайте негры, солнце еще высоко!" Сегодня были грудь и трицепсы, а в воскресенье меня ждут дельты. С ногами!
Главное:
- мне не скучно
- я себя не насилую
- я получаю бездну позитива, осваивая, скажем, сведение в кроссовере и обнаруживая у себя мышцы о которых даже не знала!
- и - да, результат, он есть и он бодрит!
Сохранено
|
|
</> |
Личное спортивное - 4
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
качки, помогайте разобраться явно что-то не то ...
Дай рубля, прибью а то, Я добытчик, али кто! А не дашь - тады пропью долото! Я старая тупая галоша не черепаха Тортилла, но что-то очень близкое. Я много чего не понимаю, говорю ж, отсталое, замаринованное в своем консерватизме существо. Люди уже ...
Blu гуляла по земле. Солнце уже садилось. Она немного прихрамывала, так как не давно подралась с бродячими псами. Поэтому она немного теряла контроль и можно было заметить её человеческую сущность Она посматривала по сторонам и ...
Очень скоро наступит по-настоящему мужской праздник. И в этот день любимых "защитников" нужно обязательно накормить чем-нибудь вкусненьким, чтобы они в очередной раз убедились, как сильно их любят их половинки. Хотя, на мой взгляд, праздник -это ...
Сегодня было столько событий за день, что я забыла поесть. Вспомнила уже перед самым ужином, смутно понимая, что как-то странно себя чувствую. А дело в том, что мне предлагают сделать диплом учителя. Но не школьного, а учителя в рамках специальной ...
