Целительная сила пара: как баня и сауна укрепляют здоровье и продлевают молодость 
Воронихинский сквер 
снова вытаскивая мысль из комментов 
сериал: Тверская 2 сезон (Россия, 2024) 
Блестяще! 
Но есть нюанс 
кто не платит своей армии, полиции и охране, будет платить чужой 
Безымянная звезда 
13 марта ● "Ярилин день", "День тайского слона" и не только...
02.02.2019 —
Исцеление на острове
Лекарство от страха
kiki_morok — 15.02.2019
Мне всё время приходится преодолевать какие-то свои страхи. Страх высоты, страх глубины, страх перед быстрой рекой. Да, многие приключения, куда я закидываю себя, являются преодолением страхов. Ведь не испытав, не избавишься от страха.
Про преодоление страха высоты я уже рассказывала. Как начала карабкаться на безопасную, относительно, гору, в преодолении себя. А ещё, когда-то, очень давно, я боялась летать. Но любила небо. Поэтому, в очередной раз купила билет на самолёт и полетела. Взлёт для меня прошёл адски, зато сам полёт очень весело. Это был небольшой ATR, летела я из разрушенного нынче аэропорта, он мне повезло с соседкой. С тех пор я не мыслю свою жизнь без полётов. Я не знаю, что посоветовать аэрофобам, моя аэрофобия сама трансформировалась в любовь.
Про преодоление страха быстрой реки тоже рассказала.
Со страхом морской глубины, причём небольшой глубины (чуть выше шеи, уже паника), решила бороться с помощью дайвинга. Но и здесь меня поджидала засада, я безумно боялась зацепиться всеми этими дыхательными шлангами и остаться на глубине без воздуха. Но мы же помним про пулю в голове, да? Конечно я полезла под воду.
Первый раз этот эксперимент прошёл 10 лет назад. И да, опять случилось чудо, я влюбилась в дайвинг. Но сначала! Сначала инструктор тащил меня под водой за ручку, потому что я безумно боялась, и как бы ни было смешно, я боялась «заблудиться» среди подводных скал и что обо мне забудут.
Тогда же, уже погрузившись, я испытала панический страх и стала показывать инструктору знак подъёма наверх. Паника заставляет дышать учащённо и хаотично, что в дайвинге неприемлемо, и в этом случае лучше подняться на поверхность, отдышаться, успокоиться и погрузиться вновь. Со мной всё так и произошло.
При погружении во второй и третий раз, паники уже не было, был интерес, любопытство и ощущение причастности к морскому миру. Я будто слилась с морской фауной и была одной из них.
Кстати, небольшая паника меня посетила и во второй раз. Я ползла руками по дну, осматриваясь вокруг, и тут песок под моей рукой резко зашевелился! Мамадарахая, что это! Я чуть не заорала. Но ведь не заорёшь, через рот ты дышишь)) А это оказалась всего лишь рыба, зарывшаяся в песок. Сучка, испугала меня. Интересно, бывают рыбы сучки? В этом случае я быстро справилась со своим дыханием и подниматься не пришлось.
В третий я погрузилась совсем уж как профи. Ничего не боялась, резвилась в воде с рыбами аки русалка и не хотела вылезать из воды.
Теперь я мечтаю о подлёдном дайвинге, мониторю интернеты и уже предварительно наметила место)) А вы как преодолеваете свои страхи?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
28.01.2019 —
Пять дней в одиночке
26.01.2019 —
Мои #10yearschallenge
17.01.2019 —
Плачьте, страдальцы, в ЖЖ обновления
Архив записей в блогах:
Принцип недоказуемости Доказательства в строгом смысле слова в любых вопросах, связанных с описанием реальности, не может быть вообще. В математике и программировании, а также в шахматах, го или карточных играх мы имеем дело с идеальными объектами, т.е. объектами, которые ...
Опять же... не новость, т.к. дело было больше года назад... но как экспонат в музей. ...
Я в шоке. ( Read more ... ) ...
Самозанятые россияне должны быть освобождены от уплаты налогов на два года, заявил президент России Владимир Путин на заседании совета по стратегическому развитию и приоритетным проектам. "Мы неоднократно говорили о необходимости на определенный период, скажем, года на два, освободить ...
Ну ничего себе, что Сникерс с людьми делает ( или какой там шоколадный батончик рекламируется?!))!! Даже и не знаю, что тут думать.... купила вот тоже себе сегодня, даже и боюсь теперь надкусить)). ...
https://bit.ly/2SS4Cg4
"Ласточка", или как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день!
Гарантия возврата денег.