лежать - вредно?
useless_faq — 21.04.2020 всегда говорят, что сидячий образ жизни вреден (последствия описывать не буду), потому что то и это. рекомендуется ходить сколько-то там тысяч шагов в день.а вот интересно, лежать - вредно? не неподвижно, а по-разному, то на животе, то на спине, читать в постели, есть в постели, работать в нотбуке, в интернет тупить в телефон - и так максимально долго, вплоть до того, чтобы проводить так целый день. как это по сравнению с сидением - менее вредно?
а по сравнению с ходьбой?
|
</> |