рейтинг блогов

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом

топ 100 блогов kladez_zolota02.05.2019 Быстро, вкусно и просто!
Это вот про курицу в соевом соусе с кунжутом.

Самое длительное в приготовлении - это подготовка продуктов - нарезать грибы и курицу на нужные кусочки, а вот готовка займет не больше 10 минут.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Ингредиенты:
куриная грудка филе - 3 шт.
грибы - 400 г
соевый соус - 3 ст.л.
чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - для жарки
имбирь молотый - на кончике ложки
кунжутное масло - 1 ст.л.
кунжут - 1 ч.л.
зелень (петрушка или кинза)

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Приготовление:
Грибы почистить и нарезать тонкими ломтиками.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Выкладываем сковороду с оливковым маслом и жарим до тех пор, пока не испарится жидкость.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Курное филе нарезаем на тонкие кусочки.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Обжариваем с двух сторон на другой сковороде около 5 минут (грибы и курица готовятся одновременно).

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Чеснок нарезаем на дольки.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


И отправляем к грибам чеснок и молотый имбирь.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Следом к грибам отправляется курица, соевый соус, кунжутное масло. Все перемешать и продолжить жарить еще 1-2 минуты.
Если нравится мясо в кисло-сладком соусе, то на этом этапе добавить в сковороду смесь из сока одного лимона и 40 г меда (или коричневого сахара).

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Готовое блюдо выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и зеленью.

Куриная грудка в соевом соусе с кунжутом


Приятного аппетита!


Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
У нас сегодня обещали сильный дождь. Я ждала его и прохлады, потому что изнываю тут после операции от жары. Вот надо же было так выпасть, чтобы редкие летние дни в этом году мне пришлось провести в наркозах и отходах от него. У меня всё хорошо, не ...
Вот письмо женщины, которая с печориным связалась. Со страстным, ревнивым, обидчивым, типичным печориным. Помучила его и сама пострадала. К счастью, благополучно выпуталась. Только теперь ей очень важно понять его мотивы правильно и простить. Но простить не для того, чтобы общаться. Не ...
Я знала, что не надо было с ним встречаться, что я не смогу устоять, но муж (в моем разуме уже бывший муж) уверял, что всего лишь заедет ко мне домой и передаст кое-какие вещи из Франции из нашего дома, где мы жили когда-то вместе и бутылку шампанского (ведь я так люблю французское шампанс ...
Сегодня утром по привычке открыл Интернет и решил посмотреть, что пишут о вчерашней церемонии в зарубежных изданиях. Когда я прочитал сначала один материал, потом просмотрел еще несколько других изданий, то просто ужаснулся. Большая часть статей были написаны в негативном ключе, даже ...
  21 апреля 2011 г. в сообществе «Аллея права» социальной сети Гайдпарк Я опубликовал статью «Резервация для садоводов». См. http://gidepark.ru/community/666/article/320906 . В этой статье говорилось о проблемах садоводов Татарстана и о круглом столе, который ...