Куда девается жир при похудании, или все диеты - ложь!

топ 100 блогов nehludoff14.10.2014 А ведь и правда офигенный вопрос. Задумывались? Я вот до сегодняшнего дня был уверен, что он уходит, когда ты потеешь в спортзале и...эммм...при посещении кабинета задумчивости. Логично же. Так вот, это не совсем так. А точнее, совсем не так!

Наткнулся на своем любимом TED-TV на коротенькую лекцию ученого и шоумена Рубена Мерамана, который в пух и прах разносит все диеты и гуру похудания. С помощью химии и биологии примерно за 10-ый класс и пары наглядных опытов он показывает и рассказывает, как и куда на самом деле девается жир из тела, когда вы худеете.


20 минут чистого удовольствия, но только для тех, кто знает английский. Я знаю неплохо, поэтому вот вам краткое содержание:

Жир  разлагается при биохимических процессах в такой пропорции:
всего на 16 процентов на воду (пот, какахи и пр.)
и на 84 (!) процента НА УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ!!!

То есть основная часть жира просто улетучивается с дыханием. Что бы вы не ели, как бы не разбивали на порции, какие бы продукты не вводили и не выводили из рациона - технология работы тела одна и та же! И все эти диеты по группе крови, кремлевские, пентагоновские - фигня на постном масле. Вот так вот.

Я все 20 минут с замиранием сердца ждал, когда он откроет секрет, который позволил ему сбросить 15 кг за полгода без напрягов. Преставил уже, как я разнесу эту благую весть по всему миру полных людей и стану самым популярным человеком на планете. Но секрет оказался очень прост.

НАДО МЕНЬШЕ ЕСТЬ, БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ И НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ДЫШАТЬ!

Ну, это мы и так с вам знали, не так ли?)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
122. Авангард - Салават Юлаев 3:4 , матч завершен, [ просмотр | полная трансляция ] 123. Югра - Металлург Мг 2:3 Б , матч завершен, [ просмотр | полная трансляция ] 124. Северсталь - Атлант 3:2 , матч завершен, [ просмотр | полная трансляция ] 125. Витязь ...
В кулуарах Петербургского международного экономического форума журналисты спросили министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова, возможна ли в ближайшее время его встреча с коллегой из США Джоном Керри. «Он пропал. Не знаю, давно не слышал о нем. Где-то уже недели две, наверное», — ответил ...
Давала ссылку на свою фитнес-сагу в "Москве": там почти все размели. Нарыла в "Библиоглобусе": http://www.biblio-globus.ru/description.aspx?product_no=9803060 , http://www.biblio-globus.ru/description.aspx?product_no=9803719 Сейчас еще раз звонили из издательства. Подтвердили: тираж полностью отгружен. ...
Первыми задержанными пособниками террористов, которые устроили массовое убийство в «Крокус Сити Холл», стали отец и два сына Исломовы. Они продали преступникам автомобиль Renault Symbol и помогали в подготовке преступления, их личности позволяют лучше понять проблему, с которой в этой ...
...Говорят, добро, как и зло, обладает качествами бумеранга. Чаще сталкивался с обратным – «не делай добра – не получишь зла». Хотя добро всё-таки возвращалось. Но совершенно от других людей... Тем не менее, многих, с которыми у меня разладились отношения, я держу в сердце, ...