Сегодня, на сороковом году жизни, узнала новое слово. Это слово «семиделка». В некоторых источниках еще пишут «девка-семиделка», «женщина-семиделка» или «семиделка бабушка Катя». Это я к тому, что «семиделка» - совершенно точно не мужчина. Мужчина может делать только одно дело одновременно, и то если хорошенько выспался. На крайний случай – два, если он Юлий Цезарь. А вот женщина…

"Семиделка – это термин, описывающий женщину, которая одновременно занимается множеством дел и обязанностей. Она идеально сбалансирована между семейной жизнью, работой и общественной активностью. Она умеет эффективно распределять свое время и при этом не терять важные моменты в каждой сфере своей жизни" Из восторженной статьи о семиделках на женском сайте

«Семиделка - плохая хозяйка, берущаяся сразу за многие дела и не доводящая их до конца» Из словаря говоров уральских (яицких) казаков.

Так кто же они, эти все успевающие (или все разом не успевающие) женщины? И почему понадобилось для них особое название, а для мужчин такое название не предусмотрено?

Удобная легенда о женской многозадачности

«Если смотреть глубже, то многозадачность женщины это подарок от матушки Природы. Для сохранения потомства эта особенность была просто необходима. У мужчин нет такого дара, но есть другие плюсы». Из комментариев на психологическом портале

Несколько лет назад в Германии был проведен эксперимент, позволяющий оценить работу мужчин и женщин в условиях многозадачности. Обе группы должны были сначала переключаться между задачами, а потом выполнять две задачи одновременно. Удалось выяснить, что никакой разницы между мужчинами и женщинами нет. Выполняя два дела сразу, все ошибаются. Впрочем, два дела сразу наших женщин не особо и пугают. Декретницам приходится выполнять куда больше дел одновременно. Вы когда-нибудь вытирали пол ногой, держа на руках ребенка, при этом следя за попыхивающим на плите обедом и обдумывая в голове дипломную работу? А это будни сотен тысяч женщин, не подвиг, а рутина, изо дня в день.

Совершают ли женщины при этом ошибки, страдает ли их сон, самооценка и нервная система? Безусловно, да. Научно доказано – многозадачность снижает продуктивность работы на 40%. Также с многозадачностью связан гормон стресса кортизол, переизбыток которого приводит к постоянному ощущению усталости. В времени, требующегося на выполнение двух дел одновременно, уходит не меньше, а намного больше! Кстати, говорят, что и Юлий Цезарь никакой многозадачностью в нашем понимании не занимался, то есть не вытирал лужу на полу, держа на руках ребенка и думая о дипломе (работе). Он просто мог диктовать своим секретарям по несколько писем одновременно. А это уже совсем другая история.

Что случается с женщинами, которые все же живут в режиме многозадачности?

Ничего хорошего. Если кратко – они выгорают. Мифы – мифами, но постоянно находиться в режиме стресса не способен никто. Это пламя, в котором сгорают силы, нервы, здоровье. Все разговоры о том, что женщины, якобы, особым образом приспособлены к многозадачности (иногда говорят, что еще и к недосыпу) – байки от тех, кому просто выгодно свалить все задачи на женщину, и лечь отдыхать.

Заниматься всем и сразу – невозможно. Где-то нагрузку придется сокращать. А где-то – делегировать. Иначе и до проблем с психическим здоровьем недалеко. Есть мнение, что такое сильное напряжение дает старт некоторым психическим расстройствам. И да, пол тут ни при чем. Женщины даже уязвимее.

«Мало того, что работающие матери выполняют несколько задач одновременно чаще, чем работающие отцы, их опыт многозадачности также более негативен», — говорится в пресс-релизе Университета штата Мичиган.

А что же наши исследователи?

Я, кстати, была весьма удивлена, когда посмотрела на результаты российских исследований. В то время, как в разных странах вне зависимости друг от друга установили, что никакой многозадачности нет, наши женщины показывали в таких условиях более высокие результаты, чем мужчины. То ли исследователи не были до конца беспристрастны, и проецировали на группу испытуемых собственные представления о мире, то ли наши женщины просто выдрессированы делать все ответственно и хорошо, а мужчины-участники эксперимента просто пинали балду. В это, кстати, я вполне верю. Но обольщаться, глядя на эти результаты, не стоит. Рано или поздно наступает предел, и организм ломается…

При этом идеальная женщина в представлении большинства – та самая "семиделка", которая успевает с утра и красоту навести, и блинчики испечь, и мужу ласки подарить, и детей по головке погладить, и в квартире красоту навести, и рабочие задачи решить. А потом еще и всех на море свозить, за свою зарплату.

Расскажите, как у вас с многозадачностью? Каково вам в режиме «семиделки» и как вы с ним боритесь? Были ли среди ваших родственниц настоящие «семиделки»?