Креатин

топ 100 блогов ru_healthlife21.07.2012 Есть такая спортивная добавка, не будем обсуждать надо или не надо она, каждый решает сам.
У меня возник вопрос "как ее употреблять?". В интернете написано много разных статей как принимать, циклы загрузки и тд. Но все они имеют один общий недостаток, они старые.
Как вы принимаете креатин?
По каким системам?
Прием кофе и креатина?
Спасибо.
Речь идет о креатине моногидраде, как самому простому и работающему.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Как сказал гениальный Чебурашка, мы строили-строили и, наконец, построили! У меня тут маленькое событие. Несколько лет я снимал в определенном стиле. Это было связано с настроением, жизненными обстоятельствами и, вообще, со всем, что происходило со мной и вокруг меня. Это был ...
Любые развлечения, даже самые любимые, со временем надоедают. Хорошо, если на примете уже есть что-то новенькое. В противном же случае начинаются муки поиска и выбора. Приходится пересматривать кучу сайтов, перечитывать отзывы, устанавливать, а разочаровавшись, удалять забаву. Не ...
После легкой дискуссии в боле у Толкачева вот тут я спросил у людей так сильно не принимающих идею изучения башкирского языка, что готовых собрать чемоданы:  Всё так близко к сердцу? Эти люди всёрьёз могут уехать? Вот так собрать вещи, ...
Верховный суд отменил приговор Навальному по делу «Кировлеса» , а другого Алексея, экс-главу Минэкономразвития Улюкаева подозревают в получении взятки… Между тем Навальный вполне мог спасти Улюкаева от уголовного преследования. И вот почему. 15 ноября Навальный написал про ...
Сегодня передовая мировая общественность празднует большой светлый праздник - Всемирный день вазелина, который, как известно, надо еще заслужить. 14 мая 1878 года название "вазелин" было запатентовано в США как торговая марка и торговый знак. Всем известное косметическое и лечебное ...