Когда надо пить воду
jeka_jj — 26.11.2024
Наилучшее время для употребления воды - это сразу после пробуждения. Необходимо выпить 2 стакана воды, чтобы стимулировать работу внутренних органов.
Рекомендуется выпивать 1 стакан воды за 30 минут до еды, чтобы ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительной системы.
Также перед принятием ванны/душа рекомендуется выпивать 1 стакан воды, что поможет уменьшить артериальное давление и сделать процесс принятия ванны/душа более приятным.
Выпивать 1 стакан воды перед сном, что позволяет не только улучшить качество сна, но и снизить нагрузку на сердце. Если сделать это ежедневно, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок 
В миллион раз демократичнее 
Шокирующее видео: "Отец года" спустил сына с 7-ого этажа на веревке... 
Могут ли авианосцы оперировать в Арктике? 
Велосипед 
Отец Пиара 
Как помочь подростку, который недоволен своей внешностью 
Гарри и Меган на Sundance Film Festival. День 2. + интервью 
Письмо президента премьеру Предыдущие записи блогера :
24.11.2024 —
Почему полезно хранить хлеб в холодильнике
23.11.2024 —
Инжир — находка для желудка и кишечника
20.11.2024 —
Ароматические масла и их свойства
15.11.2024 —
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям
14.11.2024 —
Что произойдет, если съесть плесень
Архив записей в блогах:
Именно таким мне запомнился Нижний в первый приезд когда-то давно. Город сильно изменился за те 10 с лишним лет с моего первого посещения, но лестницы, холмы и мосты через овраги остались. Не все лестницы нам были доступны – например, идет реставрация набережной около Кремля. И когда ...
...
На календаре суббота, и это значит, что можно без дополнительной анестезии выкроить некоторое время на почитать. А раз так, не будем прерывать традицию, и я познакомлю вас ещё с ...
Для большинства людей чайки - это семейство птиц, обитающих в морских акваториях либо внутренних водоёмах. Но для той части человечества, которая умеет держать в руках спицы и крючки, чайки это не столько птицы, сколько особый фасон плечевого изделия с V-образным вырезом горловины. ...
Коржев-Чувелев Гелий Михайлович (1925-2012) «Самовар» 1987 ...
