Кофе в грудном молоке и ночной сон

Предыстория:
Лето закончилось, пробки начались, на работу встаем раньше, пытаюс ввести "зимний" режим дочке. Отбой - крайний срок 22:30, подъем 8:30. Итого 10 часов сна + 1.5 ч дневного сна. Нормально. Не получается :( Ложимся в кровать не позже 22:00. Всей семьей. Включаем ночник, дочь полчаса укладывается, укладывает маму и папу, игрушек, просит завернуть ее, покачать, и тп. Далее демонстративно сама выключает ночник. Стандартное: мама, ложись, сисю. Далее, оторвавшись на пол см от груди: мама, сказку. Далее комментарии со стороны дочери, развитие сюжета и тп. ПРобую баюкать м-м-м-м....Она типа засыпает, потом на нее нахлынывают воспоминания и возможны варианты: 1) мама, ты помнишь батут, я так прыгала (скачет по кровати от 15-20 мин); 2) мама, я бабочка (птичка), смотри как я летаю (также до 20 мин), 3) мама, побежали играть (включает ночник, бежит к игрушкам, тащит их на кровать, играем); 4) я еще домик не посторила! и т.п В начале 12-го ночи, папе (которому наказали лежать в темноте, гаджетов не включать, кино не смотреть) все это надоедает он 1) включает телек, под радостное "щас мультик будет" ("мультика не будет, Катя" Далее, не менее весело: "Папа, давай кино смотреть, помнишь..." 2) идет пожевать на кухню, дочь, естественно за ним. На днях на кухне сушилось ее нарядное платье. Так потребовала надеть весь ансамбль и тусили до полпервого.
И я вот что подумала, я после таких режимов и жуткого недосыпа, начала на работе кофе пить. Крепкий. Очень. Ибо я кофе не очень люблю. Поэтому мне надо воды поменьше, а заряда бодрости побольше. И много сахара:) Т.е. такой практически тройной эспрессо с тремя ложками сахара. Зато бодрости хватает на весь день:) Так вот этот кофе я пью в районе 12 дня, далее в течении дня кружки три чая (по 300мл) В 18:30 забираю дочь из сада и сразу же грудь. И сдается мне часть моего заряда дочке переходит. Вчера попробовала не пить кофе, дочь заснула в 23:45 (раньше, ж чем полпервого). Муж говорит надо месяц кофе не пить, чтобы проверить. И я вся в сомнении и в сонном состоянии. Мне что, правда от кофе отказаться, если я хочу дочку укладывать раньше. Дочке 2г1м, если что. Или оно не связано и надо ждать 3 лет, когда нервная система устаканится и тп. Вряд ли вот прям никто кофе не пьет, когда кормит. Расскажите, как у вас?
|
</> |