Тихий и чистый город: как EV-революция изменит улицы, парковки и энергосистему 
17 МГНОВЕНИЙ ВЕСНЫ - Татьяна Михайловна Лиознова ч2 
Весёлые картинки 
Небесная иллюминация 
О том, как Путин изменил Россию Мы опять живём в другой стране? 
Угадай выставку 
Лобулярия - съедобная красота 
Замуж - не напасть... 
К истокам журнала... Музыка. Агузарова В Общественной палате России призывают создать комиссию по допуску работ к выставкам В ее состав планируется включить искусствоведов, а также людей, которые доказали свое право на оценку искусства, — говорится в ...
Казанский стыд
shchukin_vlad — 05.05.2025
Сбегал второй год подряд #КазанскийМарафон
«Сбегали мы, Сергей Михалыч, не совсем удачно» (с) почти Жмурки. Почти на 20 минут хуже, чем год назад.
И на это есть 5 причин
Первая причина — это травма. Задняя мышца на правом бедре начала ныть ещё в конце февраля, но окончательно (ну так, чтоб уже не мог бежать) растяжение я словил в конце марта. Только этой причины было достаточно, чтобы не бежать. Но не отменять же поездку в Казань? Всё было куплено/забронировано ещё с осени.
Вторая причина следует из первой — два месяца без темповых работ. А это основа и база для марафона.
Третья причина. Почти не спал две ночи перед стартом — в поезде и в апартаментах, днём тоже не спал, не могу нормально спать не в своей кровати.
Четвертая причина. Вместо отдыха накануне весь день шарашились по Казани — этот выезд у меня был семейный, но об этом в следующем посту.
Пятая причина лишний вес, за последние недели без интенсивных трень я отожрался с 75 кг до 78 кг.
Ну вот, как-то так :)
А теперь фото с марафона, где я очень страдаю.
Было желание сойти после 30 км, как раз пробегал мимо стартового городка. Но возвращаться домой без красивой медали было совсем не камильфо.
К тому же, вокруг было много красивых мест., нужно было их все осмотреть.
Хотя в начале пути я был бодр и свеж.
Даже не забывал позировать для фото.
Айтишников в Казани очень много, я не исключение.
Пусть здесь будет ещё одно фото, где я обгоняю африканца.
Добавлю ещё вертикальных фото.
А это уже финиш.
Фанатик Спартака радуется, размахивая флагом и не подозревая, что в Воронеже сегодня Спартак так и не забъёт.
Вот так под палящим солнцем и буйным ветром Казани я и завершил свой 11-ый официальный марафон.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Вы знали что в бигус кладется, рис? Я не знал, я и не положил. Не, жена меня предупредила положить и даже потрясла в руках предметом смутно напоминающий контейнер и судя по звуку, он был не пуст. Но оказывается что она сказала мне добавить рис и вот остатки этого уже готового.
...
Его заставляют,а нам не в тему... ...
Спасибо за поздравления, очень приятно!) Попросила подружку вчера сфоткать меня, давно своих фоток здесь не публиковала, думаю, сегодня как раз есть повод!) Вот примерно так я выгляжу на пороге своего 34-х летия). ...
