Кардио и я.
babyjschatz — 11.11.2012
После обсуждения бега у тетки в
посте Пошла я, значит, на старую добрую зумбу. Я уверенна, что те, кто ненавидит зумбу занимались с ужасным инструктором, каких сейчас масса. Если зумбу ведет гипер-активная латино-американка с милым акцентом и красивенной пластикой- это полная бомба и улет в одном флаконе! За час занятий я была мокрой до мозга костей! Некоторый песни были настолько классные, что я дико улыбалась, попутно изнемогая от очередного па.
Целый день мне хочется углеводов. Съела 600г рисового пуддинга и сразу же уснула на пару часов :)
Ага, и ИсчО... Если вы делаете полноценное кардио перед силовыми (или даже наоборот), то вы или плохо делаете кардио, или силовые, или же то и другое. Вот. Имхо, невозможно на 100% выложиться и там и там и попробуйте доказать мне обратное. ( Кардио для разогрева и заминки - ок, если что)
А как часто вы делаете кардио? Какой вид предпочитаете?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
Неужели это было 
"Охотники за разумом" 
О всем знакомой цифре — 1418 Как-то неудобно выходит? 
Москва праздничная 
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ 
Трамвай "Аннушка" в Москве 
Путеводитель по выбору надежного зимнего рыболовного ящика 
Два в одном Предыдущие записи блогера :
04.11.2012 —
А давайте еще раз знакомиться!
30.10.2012 —
Hurricane Sandy. Мой опыт.
Архив записей в блогах:
На мой взгляд имеют. Но что интересно, они со временем меняются, вернее, меняется наш к ним интерес. Хотя что это я обобщаю? скажу за себя: мой интерес поменялся. Поначалу я предпочитала мелкие формы — чем меньше, тем лучше. А потом, наоборот, чем старше сама становилась, тем всё ...
В юности ухаживал за разными девушками иудейской национальности, но как то невзаимно). Женился на русской из Воронежа - но потом жена призналася, что ея прадед возглавлял аж целую общину "Новый Израиль" в воронежской деревне). Грит, что все их село уехало в перекройку в Израиль. А кОта ...
Фотографии сделаны в украинском городе Дружковка.В конце 2011 года участок трамвайной линии закатали в асфальт. В 2012 от трамвайных рельсов оставалось только воспоминание. 2013 год. Рельсы откопали. Источник ...
После крымской эпопеи масса идиотов в РФ вдруг уверовала, что Вова Путин стал «патриотом». Мол, да, раньше он юлил перед Западом, прогибался перед олигархами, организовывал кормушку своим питерским дружкам, а потом вдруг переродился в «государственника» и чуть ли не сталиниста. Ага, вот о ...
Хорошее вью актера Балуева: Черта сегодняшнего времени - отсутствие таких понятий, как сострадание, милосердие и взаимовыручка. В общем, как угодно называйте. Может, и не полное отсутствие, а исчезновение этих терминов в русской жизни. На смену приходит корысть, некое преобладание статус ...
