Масляная краска для ремонта — особенности применения и современные альтернативы 
Выходное в люди 
Рафаэль Благовещение 
Найди кота 
В России начали массово закрываться видеохостинги 
Мелодии дня 
"Уроки" 
«Скрытая капитуляция. Вокруг России затягивается петля. До СВО ее никто не 
Сколько человек уморено голодомором? 15,5-17 млн с 1928 по 1935 годы
05.10.2024 —
Вседозволенность и безнаказанность 5
Какие бананы выбрать?
jeka_jj — 05.10.2024
✔️ Зеленые
Содержат большое количество крахмала, который не всегда легко усваивается ЖКТ. Это может стать причиной повышенного газообразования и дискомфорта. Но именно зеленые бананы защищают организм от скачков сахара + это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
✔️ Желтые
В них больше сахара и выше гликемический индекс (ГИ). Напомню, что питание с низким ГИ не имеет преимуществ для здорового человека. Итак, в желтых бананах выше содержание калия, витаминов C, B6 и пищевых качеств.
⠀
✔️ Бананы с коричневыми пятнами
Уровень сахара в них еще выше, а ценного крахмала уже меньше. Однако, они богаты антиоксидантами.
⠀
✔️ Коричневые бананы
Почти лишены крахмала, т.к. он уже преобразовался в глюкозу. Но в них много питательных веществ, необходимых для развития костей и мышц + их употребление снижает уровень стресса и улучшает настроение.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.10.2024 —
Манипуляция фрагментацией
30.09.2024 —
Три лучших способа поднять гемоглобин
29.09.2024 —
Бальзам «Звездочка» - применение
28.09.2024 —
4 самые полезные крупы
25.09.2024 —
Лучший овощ для здорового питания
23.09.2024 —
Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина
Архив записей в блогах:
Одним из преимуществ гидросамолетов является то, что они могут использовать, как место для взлета и посадки, водную гладь. Правда, если это не гидросамолет-амфибия, есть один нюанс. Судя по всему, пилот этого Arado 199 данную особенность как-то подзабыл. ...
Я обожаю кофе:) Он меня часто и успокаивает... А его неповторимый аромат- нечто волшебное... Родиной кофе является провинция Каффа, или Кэфа, которая находится на юго-западе Эфиопии.О появлении этого напитка существует множество историй, которые ...
Начало здесь: https://synchrozeta.livejournal.com/165792.html На следующий год после моей операции и "загробных" чудес, 17 февраля 2005 года я стала ждать новой весточки, связанной с покойной Людочкой. И вот что в этот день произошло: моему мужу позвонил его родной брат и сообщил ...
или рекламируют свои услуги. Кем уж только бедного Гошу не клеймили - и алкоголик он, и абюзер, и нарцисс, и даже психопат! Кадр из фильма "Москва слезам не верит" При этом абсолютно все версии строятся на додумывании и своих собственных проекциях, а то, что реально показано в ...
До поры до времени Коппола у меня прочно ассоциировался с «Апокалипсис сегодня» и «Крёстным отцом», а «Разговор» в юности как-то прошел мимо меня, в отличие от более поздних ...
