рейтинг блогов

Как заставить себя проявлять хотя бы минимальную физическую активность?

топ 100 блогов miss_tramell16.01.2014 Силы воли у большинства населения -- кот наплакал. Ты можешь решить вечером, что завтра обязательно встанешь на час раньше и отожмёшься от пола пять раз, но утром всё равно найдёшь оправдание, чтобы ничего так и не сделать.

Единственный способ заставить себя двигаться, если уж ты такой уродился, заключается в том, чтобы поставить себя в безвыходное положение. Многие заводят собаку или любовницу и гуляют с ней, но есть способы и лучше, и не такие опасные и затратные.


Ну, например. Ты возишь свою толстую жопу в офис на говно-машине. Пешком тебе лень, в метро противно, а вот на автомобиле -- очень комфортно. С его покупкой ты вообще перестал двигаться, даже в булочную за углом едешь, а не идёшь. Что делать?

Первым делом купи насос для колёс. Только не автоматический, а ручной или ножной. Попробуй в магазине оба -- какой более неприятен, тот и бери. Пользы больше будет.
Как заставить себя проявлять хотя бы минимальную физическую активность? IMG_8553
Теперь, когда вечером паркуешь машину, спусти воздух из шин. Вечером ты на это легко решишься! А вот утром у тебя будет выбор: позаниматься на аналоге мини-степпера / гребного тренажёра и накачать колёса или пиздовать на работу пешком. Уверена, ты выберешь путешествие на своей кредитной тачке. Для чего поработаешь минут двадцать в кардио-зоне. А если и нет, то и пешая прогулка -- на пользу.

Ещё можно найти старый аккумулятор. Такой, чтобы без ночной подзарядки не мог завести авто. Вечером ты его заносишь, утром выносишь. Как-никак, а килограмм десять он весит. А если ещё без лифта -- замечательная ежевечерняя и утренняя гимнастика.
Как заставить себя проявлять хотя бы минимальную физическую активность? IMG_8069

Найди соседа, который выходит утром в одно время с тобой. Подойди к нему и дай в морду. Всё равно он бесполезный человек, такой же, как и ты сам. Бокс с утра -- прекрасное кардио натощак. И ему польза, и тебе. Деритесь каждый день, глядишь, через год на одного друга станет больше. Ведь все знают, что самая крепкая дружба начинается с лютой вражды.

Предлагайте свои варианты, как заставить хомячка двигаться.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 19:32

https://bit.ly/2VdfnGd
Онлайн консультация сексолога
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
Лучшие рекламные ролики мира (Часть 1-я) Ссылка на YouTube Лучшие рекламные ролики мира (Часть 2-я) Ссылка на YouTube Каннские Львы 2010 (победители) Ссылка на YouTube ...
Я понимаю, что наш народ бесстрашный, однако если подобные инциденты будут повторятся число желающих может серьезно сократиться. Если вы ещё не слышали, то расскажу, нашу туристку жестоко избили прямо в её номере в пятизвездочном отеле Шарм-эль-Шейха. Сотрудник отеля постучался в дв ...
и шницель) в Цюрихе дожди ... я весь день лежу и разглядываю сундуки антикварные) ищу подарок для сестры на свадьбу) мне кажется её свадьба должна быть волшебной о такой свадьбе я в детстве бы мечтала ... что б в самой романтичной стране ...
Во время новогодних и рождественских праздников отмечают много необычных и почти волшебных дней. 3 января празднуют День бенгальских искр и гирляндных огней . Создан данный праздник не зря. Именно на новогодние праздники мы наблюдаем огромное количество ярких огоньков и вспышки ...
Некоторые неебаные годами человечки искренне пытаются меня задеть, предлагая не отвлекаться от минета. Ибо на взгляд обделенной мужским вниманием женщины, пардон, - человечка, - нет большего унижения, чем сосать хуй. Так вот спешу сообщить: от ...