Майнинг криптовалют: от оборудования до стратегий успеха 
Сезон. Выпуск №80 
Кто-то их знает? 
Поражение регионального офиса Microsoft в Беэр-Шеве. 20.06.2025 
По дорогам 
Хроника Великого Исхода. Из горожанок в крестьянки 
Верной дорогой идёте, джентльмены 
Рыба Судного дня 
Архипо-Осиповка коротко, 11 июля
27.06.2011 —
из "гостевого брака" вникуда
Как я управляю своим телом
ru_psiholog — 27.06.2011
Уже пару месяцев я использую одну простую до идиотизма технику
управления собой.Оно позволяет мне не страдать от головной, желудочной и зубной боли, она позволяет адекватно реагировать на происходящее, она позволяет получать полную координацию своего тела, она позволяет спать по несколько часов в день, и не страдать от сонливости, она позволяет мгновенно находить простые решения многих с виду сложных проблем, она делает меня активным и творческим. Я не преувеличиваю ни с одним из пунктов. Наоборот, я далеко не все перечислил.
Итак, что это за техника?
Это наблюдение за своими ощущениями.
То есть, я постоянно наблюдаю за всеми ощущениями и изменениями ощущений в своем теле. Прежде всего за теми, которые неприятны. От этого они начинают исчезать.
Я реально кроме этого сейчас ничего сознательно не делаю. Ну то есть вообще ничего. Вообще. Я просто наблюдаю за ощущениями, концентрируюсь на них, а все остальные действия, слова и мысли тело совершает полностью самостоятельно и автоматически. И намного лучше, чем когда я пытался управлять им "напрямую".
Почему это работает?
У меня есть следующая теория. Как известно, чтобы смешать два сигнала идущие по разным проводам, надо тупо сконтактовать эти провода. Когда на станции случайно натыкаются друг на друга два провода, мы слышим в нашем телефоне чужой разговор. И они слышат нас.
Теперь представьте, мы имеем в мозгу два провода - провод сознания и провод органической саморегуляции, который управляет нашим организмом. Если сконтактовать эти два провода, мы получим прямую двустороннюю связь между нашим сознанием и организмом.
Для этого и нужно постоянно обращать внимание на свои ощущения, чувства, переживания, движения тела и мышц, боль и счастье/несчастье и проч. Каждый такой акт усиливает контакт между сознанием и организмом.
И мы получаем возможность этим быстро, активно и в любом момент пользоваться.
У меня это работает. Вы можете проверить, сработает ли это у вас.
На все вопросы по технике с удовольствием отвечу.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Друзья, рада пригласить вас на мой кулинарный мастер класс, который состоится в ближайшую субботу на площадке-кухне магазина Park BT в Горбушкином дворе. Так как этот журнал – это сборник рецептов мировой классики, а также простые домашние блюда, то мне захотелось объединить их в одном ...
Знакомая ехала на поезде "Хельсинки - Москва". Поезд пустили через Псковскую область. Ехали сутки. В соседнем купе девочка лет 20, богато одетая и увешанная, которая, видимо, за пределами Москвы бывала только на самолете, впала в панику. Она тяжело дышала, с ужасом смотрела в окно и пост ...
Lucky StarВ принципе, мое впечатление от Лаки Стара можно довольно исчерпывающе обозначить вот этой картинкой.Но тем не менее, напишу еще пару строк.Я нагло считаю, что по жизни у меня есть чувство юмора. И неплохое. Может, местами грубое и пошлое, но ...
Список внутриигровых фракций готов. Всего вышло шесть штук. Вот их список: 1. Crimson Reich - One vision, one purpose. (National Socialist, color: crimson) 2. Frontier Freehold - Don't tread on me. (Libertarian, color: gold) 3. Occupy Earth - We are the 99%. (Progressive, color: ...
Здравствуйте уважаемые. Тут намедни прочел книгу Бернара Миньера,но не из цикла про полюбившегося комиссара Серваса, а вне серии. Называется "Гребаная история". Мне понравилась. Но она совсем иная. В том числе и потому,что главные герои - молодые люди, а главное, что все действия ...
