Усиление фундамента с помощью технологии URETEK 
Сладкая парочка в НЙ 
В КНДР ПРОШЛА ЦЕРЕМОНИЯ ОТКРЫТИЯ ЖЕЛЕЗНОЙ ДОРОГИ ХЕСАН-САМЧЖИЁН 
В США одобрили передачу Калининградской области Польше 
Донбасс возвращается... 
Жалко сепаров 
Дать рецепт самых вкусных и тонких блинчиков? 
Дом престарелых для самолётов 
о героине
25.09.2019 —
#разводнабабло номер 1
Как я пробежал в поддержку Красного Креста
shchukin-vlad.ru — 30.09.2019
Очередная осенняя половинка пришлась на почти погожий осенний вечер. Старт был назначен на 16:00 около Воробьевых гор. Шпиль МГУ задумчиво исчез, но я не мог не думать о нём.
Погода была просто отличной для забега: +10 и иногда накрапывал дождик. Трасса в основном лежала на Воробьевской набережной, был крутой спуск, метров 500 на градусов 20-25, а перед финишем пару км пологий подъём, который отбивал этот спуск с лихвой.
Бежалось легко, особенно дышалось. Но вот ноги ускоряться совсем не хотели, бежали в темпе прошедшего марафона, до личника не дотянул более 6 минут, секунда в секунду повторив свой результат на Московском полумарафоне в мае — 1:45:00.
И то, хорошо, что зацепился км на 7-ом с Олегом Пугачевым, который меня и потащил. Наш сибиряк, из Красноярска. Сибирь рулит даже в Москве!
И да, перед стартом в очереди на сдачу вещей повстречал @ketevan_art. Она бежала 5 км сразу после заплыва. Как она всё успевает, я не понимаю)
Кроме полумарафонской дистанции, которую бежал я и ещё сотня бегунов, можно было преодолеть 5, 10 или 15 км. На любой вкус.
На финише всем добежавшим выдали целых две медали, так как забег получился совмещённым с #БежимВместе. Ещё на финише давали воду и чай липтон в прохладных бутылках и в не ограниченном количестве.
В итоге, пробежали вместе даже целыми командами.
Не знаю пока какое я место занял, это, конечно, любопытно, но не важно. Главное - всем здоровья и лёгких ног!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
26 декабря 2017 года на АО «Средне-Невский судостроительный завод» (СНСЗ, входит в состав АО «Объединенная судостроительная корпорация») в Санкт-Петербурге состоялась официальная церемония закладки для Военно-Морского Флота России пятого корабля противоминной обороны (морского ...
Либерализм - это свобода от общества!
Голубая мечта человеконенавистников. Я и Моя свобода. Нормальные люди с чувством ответственности – вот враги либералов. Они стоят поперёк их желания ничего не делать, а пользоваться их свободой.
Потребительство, паразитизм движет либералами в ...
Друзья, эйфория скоро пройдет, а долг в 60 миллиардов долларов останется. В этом году мы должны будем выплатить международным банкирам около 9 миллиардов ...
Вы хотите РФ завоевать? Вы сначала добраться до нас попробуйте, ...
Работаю над технологией бетона подвергающегося акустической обработке. Ещё делаю серию экспериментов с акустикой, льдом и акустической памятью воды. Ещё делал эксперимент с давлением воды в полностью закупоренном металлическом шаре, подвергающемся резкому охлаждению. Чуть не выбил себе ...
