Как в поездке моя дистантофобия всё-таки проявила себя

mijgona — 03.08.2017 Вы помните про мой страх расстояний? Про фобию, что вдали от дома со мной непременно случится нечто плохое. Например, аппендицит, и обязательно среди полей/лесов.
Ну так вот. Фобия наполовину побеждена. Пусть не на самолёте, а на своей машине я таки съездила за полторы тысячи километров.
И практически весь отдых чувствовала себя спокойно. Хотя.. была ситуация.

В дороге туда случилась.
Я перед отпуском опять стала пить антидепрессанты. И вот, отъехав от дома примерно половину пути, я вспомнила, что нужно принять дозу.
Проглотила таблетку и тут чую: застряла она, прямо в горле встала и не двигается! У меня паника - пришла моя смерть. Много читала про летальные исходы от неправильного глотания. Когда попадает еда "не в то горло" и человек умирает от удушья.

Я мычу, таблетку и водичкой, и огурцом протолкнуть пытаюсь. А она никак. Ощущаю её в горле и всё.
Спустя полчаса до меня дошло, что я же дышу, значит не умираю. Постепенно успокоилась.

Эта ситуация может показаться смешной. Но поверьте, тогда мне было совсем не весело. В голове проносились мысли: "Дура, дура, зачем поперлась на это чертово море. Теперь помираешь нелепо и бестолково".

Каждый раз я потом анализирую свой страх и удивляюсь его необоснованности. Но в момент панической атаки разум покидает меня.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив